从学渣到学霸，他们完美逆袭，并以亲身经历帮助他人树立自信，摆脱网瘾……

在我们的大学生活中，并不总是一帆风顺的。或许是大学学习方式的不同带来的困惑；或许是少了监督之后自我约束的放松；或许是对于未来生活的迷惘和困惑……不过看看今天这两位毕业生的励志故事，也许会给你一些启发。

他们都曾陷入自我质疑的怪圈，他们也都曾被学习成绩 “打”得抬不起头来。但令他们骄傲的是，在经历四年之后，毕业时的他们实现了逆袭。就如文中所说，“年轻时的我们也许会迷茫，但最终将慢慢回归到平静与自信。对于未来，我们所能做的，就是张开双臂，踏踏实实一步一个脚印地迎接它的到来。”

“留级生”逆袭获得“保研”资格

今年6月，凡洪剑即将从同济大学化学科学与工程学院毕业。从一个沉迷网络、频频挂科的留级生，到一个成绩优异、履历光鲜的优等生，凡洪剑用两个词语来概括这段经历，就是 “峰回路转”和 “丰富多彩”。

事实上，凡洪剑刚入学的第一年曾是一段迷茫与自卑交织的日子，往前一步便是深渊，幸而他不惧挫折、及时悔悟，最终回归了学习生活的正轨。这一堂人生的课，代价不菲，却让他明白了拼搏奋斗的意义。

从山区到城市，引以为傲的成绩不复存在

凡洪剑的家乡在贵州遵义，从小，父母脸朝黄土背朝天的场景时刻都提醒着他 “知识改变命运”的重要性，常年保持在全班第一名的凡洪剑，在2013年如愿进入自己向往的同济大学。

然而，来到上海这座全然陌生的城市之后，凡洪剑向来引以为傲的学习成绩不复存在了。看着同学们将学习和生活处理得游刃有余，很长一段时间内，他的情绪都十分低落。 “自由的大学看似没有竞争，其实是一场更为残酷的竞赛，每个人都在争分夺秒地用知识、实践丰富自己。然而在刚入大学时，我却迷上了过去很少接触的网络游戏。”

凡洪剑坦言，在游戏中，他体验到了久违的成就感，因此，他曾 “不分白天黑夜地玩游戏”，导致他在第一学年挂科34学分，绩点只有0.87（满分 5），最终不得不留级。 “每次和父母打电话，我都只能支支吾吾，寒暑假回家时，看着父母日益斑白的双鬓，想到自己在学校不思学习，我心里很愧疚。”是时候改变了，他暗暗下定决心。

迷途知返迎来蜕变，

改变的第一步是反思和总结。凡洪剑说到，他对自己一步步沉迷游戏的过程进行了深刻反思，最终意识到自己之所以泥足深陷于虚拟生活，是为了逃避现实生活中的压力和烦恼。痛定思痛，他直接删除了游戏，并告诫自己不能重新下载。

然后，凡洪剑给自己定下的第一个目标是：每天晚上11点准时睡觉。生活作息逐渐改善后，他开始和同学一起积极参加各种活动：游泳、健身、打乒乓球……

将心思放在学习上后，凡洪剑的学习成绩开始稳步提升了。据了解，留级后的第一个学期，他重修了大部分课程， “刚开始学得比较吃力，绩点回升到3.6。”到了第二个学期，他以几乎全优的成绩完成了专业课考试，绩点上升到4.2，那一年，他获得了同济大学优秀学生奖学金一等奖、国家励志奖学金。去年9月，他还成功获得了本校研究生保送资格，接下来即将攻读应用化学专业。

回顾自己的经历，凡洪剑发现，沉迷网络的人并不是不会反思自己的错误，而是缺乏改变的自信和勇气，他决心尽他最大的努力帮助同样饱受网瘾危害的同学。凡洪剑提到，大一班里有个同学小李因为看网络小说、打网络游戏一度处于留级边缘，在他用自己的亲身经历劝诫之后，小李开始形成规律的作息，每天定时完成规定的课程任务，最终顺利完成了那一学年的学习任务。

热衷实践、公益，为青春作最好的注脚

在保证学习成绩名列前茅的情况下，从大二开始，凡洪剑开始积极参加校内外的各项活动。大二下学期，他利用课余时间和机械学院的四位同学组成了一支创新课题组，并报名参加了第九届全国大学生节能减排大赛。从概念提出、方案设计到产品问世历时整整一个学期。最终，他们设计的 “无电能消耗智能窗”通过层层筛选获得了全国三等奖。

为了锻炼自己的表达能力，大二那年，他还参加了新东方优能中学的面试，并成功进入新东方担任化学兼职教师。他告诉记者，有了授课津贴和在学校勤工助学所得的1000余元月收入，从那时开始，他就能负担自己的日常生活开支了。

大三第一学期，凡洪剑加入了学校的爱心社，每逢周末就会前往本市的一些贫困家庭，为残疾孩子辅导数学、化学功课。 “每次辅导至少2小时，路上来回2小时，基本上一天都扑在这件事上了。”而这件并不容易的事，他坚持了整整一年。

“年轻时的我们也许会沉溺于自卑、迷茫、后悔等复杂的情感，但最终将慢慢回归到平静与自信。未来并不清晰，我们所能做的，就是张开双臂，踏踏实实、一步一个脚印迎接它的到来。”凡洪剑这样说。

跌进“倒数10%”却最终拿到国家奖学金

他是美国麻省理工学院博士候选人；他是美国电气和电子工程师协会（IEEE）特等奖学金、两次国家奖学金、美国数学建模大赛一等奖获得者；他有两篇第一作者身份论文收录于计算机网络A类会议。这些标签加注在一个人的身上，你绝对想不到，他的分院逻辑考试考了个倒数10%。

他是上海交通大学2018届毕业生吴昕宇，他也曾经迷茫，却一步一个脚印找到了自己向往的学术道路。

分院逻辑考试考了个倒数10%

正如所有考进上海交通大学的学生一样，吴昕宇在高中时，从没有掉出年级前五名，然而，大学之后的日子却给了他当头一棒。

“有时我连高数题目都没有算出来，可同寝室的 ‘学霸’却已经把答案和思路都讲了出来。”吴昕宇回忆起大一时候的挫折和沮丧，依然历历在目：身旁的同学总能速扫高数作业，他却怎么也刷不动；很多同学还能加入各种社团，他连把笔记看明白都恨不得花掉所有课余时间；分院逻辑考试也是考了个倒数10%，托高考的福才勉强挤进电子信息与电气工程学院。

大一那一年，每天的上午和晚上，图书馆是唯一能找到吴昕宇的地方。“每天课外学习七八个小时，我却一点都没有觉得枯燥或者乏味。”吴昕宇说，“因为心里有目标，所以觉得分外充实。”每晚十点，伴着图书馆关门的铃声，走上回寝室的校园小路，这时，他会为自己又弄懂了一道题而欣喜不已。

渐渐地，他也成为那个公布答案的“学霸”了，第一次高数期中考试，他就拿到了96分。大一上结束的分系考试，200多人的电子信息与电气工程学院，他排到了第40名。也正因为此，让吴昕宇幸运地加入了致远学院首届工科荣誉计划。

一堂高数课，他要上两遍

吴昕宇对致远的第一印象，是名声赫赫，感觉高不可攀。在致远的第一年，吴昕宇也确实面临着和刚入交大时一样的困难：数学和物理课程难度提升，他跟不上。

怎么办？吴昕宇苦思冥想。随后，他过上了早上八点听普通班课程，晚上六点上致远课程的节奏。慢慢地，吴昕宇从完全跟不上课程，到渐入佳境，再到出类拔萃。他终于真正适应了大学的生活并找到学习的关键。

“在大学的学习中，首先，听老师的讲解，比自己一个人闷头做题更重要，因为那是老师思路的体现。第二则是，要根据自己的理解，给课程写一份总结，这才能让知识成为属于自己的东西。”吴昕宇说。

跟上了学习节奏，吴昕宇又遇到了新麻烦，物理课老师胡其图曾布置作业  “提一个好问题”，并要学生根据逻辑进行解答。吴昕宇为此苦思冥想了一夜。这种完全不同于高中的思维模式，让吴昕宇倍感苦恼，但也正是这种严格的训练，让他在后来的科研中明白：提出一个有价值的问题，是科研很重要的第一步。

为了挤出时间，他干脆在实验室住下了

大三第一次担纲一项研究，让吴昕宇决定，将科研作为自己的毕生追求。他兴致勃勃接下这个关于室外定位的课题之后，却发现主角并没有他想的那样好当：找问题的时候，纠结问题到底有没有价值；推导公式的时候，发现自己线性代数和概率统计像没学过一样；做实验的时候，面对调不理想的参数，在数据质量和算法出问题二者间来回怀疑。

磨了两个月，吴昕宇还交不出任何像样的成果，内心跌至冰点。后来，是老师定下投稿论文的截稿时间， “逼”着吴昕宇燃起斗志：为了挤出尽可能多的时间，他晚上干脆就在实验室住下了；每天在思考问题和写作论文之间交替征战，一有新的想法就写出来。这使得他的成就感不断积累，从而使他第一次感到：能令自己放下生活中喜忧，沉浸在挑战未知的快感里，科研根本不是苦差，实属一大幸事。

拼搏永不止息，随之而来的是层出不穷的成果：2017年的冬天，吴昕宇的两篇第一作者论文均被IEEE国际计算机通信会议全文收录；2018年的秋天，收到麻省理工学院博士录取通知书……

“我特别怀念那段日子：每天早晨步履匆匆地从一楼上六楼，在致远602学到晚上11点半后，步履轻盈地从六楼下到一楼，这将成为我大学生活中最充实而有意义的回忆。”吴昕宇如是说。

作者：记者 朱颖婕 郝梦夷

编辑：李勤余

责任编辑：叶松亭

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