残疾预防从源头抓起 这些人是出生缺陷高危人群

8月25日是第三次全国残疾预防日。残疾预防，最重要的是从源头抓起。出生缺陷是导致流产、死胎、死产、婴儿死亡、儿童和成人残障的重要原因，中国出生缺陷总体发生率约为5.6%。但有很多出生缺陷是可以预防的，在1999年世界卫生组织提出了出生缺陷的三级预防。随着我国二孩政策的全面实行，孕妇高龄是出生缺陷和多种不良妊娠结局的高危因素，更需要做好出生缺陷的预防和筛查。

哪些人群是出生缺陷高危人群

1、夫妻双方有一方有染色体疾病或者遗传疾病的家庭，很可能孩子也会有这种先天疾病，怀孕前要做遗传咨询，规避风险；

2、家族中如果有遗传病成员，备孕前也要警惕，最好先去遗传咨询；

3、35周岁以上的高龄妇女也属于出生缺陷高危人群，需要格外警惕；

4、曾经生育过先天畸形孩子的家庭，如果再生育，先天畸形的发生率也会比较大；

5、从事的职业需要经常接触放射性、电离辐射、有毒有害化学物质的人群，也属于出生缺陷高危人群。这类人群无论男女，最好要远离可能致畸环境一段时间，经医生确认可以怀孕后再开始备孕；

6、曾经发生不明原因流产或死胎的女性，再次怀孕出生缺陷风险也比较大，最好找医生咨询。

出生缺陷如何预防

1、优生咨询：分为婚前咨询、孕前咨询、产前咨询 和一般遗传咨询，是防治出生缺陷的第一关。

2、孕前准备：身体状态准备：选择身体健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕，有利于胎儿的健康和发育。

温馨小贴士：如何做好孕前准备？

1、准备怀孕前4-6个月，夫妻双方可到所在地的各区“一站式”婚育服务中心进行一次免费孕前优生健康检查，了解双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询；

2、孕前要积极治疗原发病及基础疾病，病情平稳后方可受孕；

3、在怀孕前的半年内，尽量避免病毒感染，避免接触射线、化学药物、毒物等；

4、注意孕前运动和情绪管理，可以提高生殖细胞质量。避免吸烟喝酒等不良生活习惯；

5、补充叶酸：适当补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。

孕期加强营养和胎儿监护

孕期合理营养，谨慎用药。孕期营养与胎儿生长和智力发育密切相关，所需营养高于非妊娠期。一般在怀孕第5-10 周受到外界环境及药物影响最容易引起胎儿畸形， 称“致畸敏感期”。中枢神经系统及性器官分化发育时间较 长直到妊娠晚期还保持对致畸因子的敏感性，在妊娠中晚期受伤害也可以影响胎儿智力发育。

孕期切忌胡乱用药

我们在看药物的说明书时，经常会看到这样的字眼“孕妇慎用”或者是“孕妇禁用”。也就是说这些药物中的某些成分可能会对孕妇或胎儿造成影响，孕妇不能胡乱服用。如果孕妇生病的话，最好是能去医院检查，然后听从医生的指导。千万不要生病后自己随便服用一些药物，很可能会因为这些药物中的一些成分导致胎儿畸形。当然，孕妇也不能生病了不吃药硬扛着，还是那句话，咨询医生，医生会给出合适的建议。

那么，如果妻子已经成功怀孕，准爸爸的烟是戒还是不戒？

当然是希望您戒掉，如果您实在戒不掉，也切记不要让孕妇受到二手烟的影响，因为二手烟对孕妇和宝宝的危害非常大：

1、吸烟和二手烟会导致流产；

2、吸烟和二手烟对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显抑制和损伤；

3、吸烟和二手烟的孕妇易患妊娠高血压综合征；

4、吸烟和二手烟可致胎儿宫内生长迟缓，新生儿出生体重低于正常同龄胎儿；

5、吸烟和二手烟与多种出生缺陷有关,如神经管畸形,足内翻,唇腭裂,隐睾,大血管错位等；

6、吸烟和二手烟可使胎儿宫内窘迫及新生儿窒息发生率增加；

7、主动和被动吸烟对婴幼儿的影响,不仅仅限于胎儿时期,在整个婴幼儿期甚至成年期都对健康有不良影响。