古力娜扎挑战牛仔造型，“吃货”不怕胖的背后是日常寡淡饮食

近日，古力娜扎在微博公布了自己全新拍摄的时尚封面。照片中，娜扎置身于光影中，眼神坚韧，复古胶片的风格更增文艺质感。复古牛仔外套、黑色马丁长靴，以简洁素雅的造型演绎本真，简单与繁复之间，尽显纯粹之美。

1992年出生的古力娜扎从小练舞，后又成为职业模特，因在《轩辕剑之天之痕》中扮演的“小雪”一角投身影视圈。近几年来，古力娜扎的演员之路越走越顺，与鹿晗共同主演的《择天记》取得了全国同时段电视剧收视冠军，与杨烁分饰男女主角的新剧《归还世界给你》也刚迎来大结局。

除了演技上的不断成熟，古力娜扎最让粉丝们羡慕的，还是不断“进化”的容颜。与早年曝光的北影最美考生照片相比，稍有“婴儿肥”的脸部如今曲线更紧致，172厘米却不满50公斤的体型也让她能轻易地驾驭各种服饰。

与同龄女孩一样，古力娜扎在平时生活中也算是一枚荤素不忌的“吃货”，从小接触烤全羊、葡萄干这些高热量食物。

她自曝打小就零食不离身，包里随时都会准备以薯片为头阵的“长胖大礼包”，与其占据同等位置的还有巧克力。她爱吃的理由是，平时拍戏会有很多压力，一有压力就顺手拿出来吃一点，既美味又减压。

作为娱乐圈的“小仙女”，她曾在一档节目中公布过保持身材的几大妙招。

第一，生活作息有序且规律。简单来说就是在休息期间坚决不熬夜，每天清晨起来喝一杯水。

第二，培养合理的饮食习惯。虽然经常吃零食，但古力娜扎从不暴饮暴食，她反对以节食来瘦身的方法。事实上，她的日常饮食仍然十分寡淡。

第三，坚持运动。就算在外拍戏，古力娜扎也会抽时间去健身房锻炼。每次锻炼适度即停止，条件不合适的话就在室外慢跑。毕竟好身材怎能少得了运动呢？

来源：钱江晚报、新华社、微博等

编辑：宣晶

责任编辑：邢晓芳