孕妇应远离二手烟
二手烟(SHS)是被动吸烟的俗称,即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。一般说来被动吸烟15分钟以上时,就可以认为二手烟现象成立。
在日常生活中,吸烟者产生的二手烟不仅影响自身健康,同时也影响着非吸烟者。其中,二手烟对孕妇和胎儿的影响,更是人们始料未及的。
【二手烟对孕妇的危害】
1.抵抗力下降,易患肺炎
由于二手烟中有大量有害物质,孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中,烟雾会使孕妇身体机能受到影响,致使孕妇更容易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。
2.胚胎发育迟缓,易流产
孕妇长期吸入二手烟,烟雾会对胎儿生长的子宫内环境造成污染,导致胚胎在宫内生长迟缓,并且还可能造成流产。调查显示,每天吸二手烟10支以上的准妈妈,其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍。
3.胎儿体重低,易早产
烟雾中的一氧化碳等有毒气体,会使孕妇体内血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧,造成婴儿早产,并且出生时体重偏低,增加婴儿神经管畸形和唇腭裂等疾病的发病率和死亡率。
【孕妇避免吸二手烟的方法】
1.自己不仅不要吸烟,而且还要回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。
2.请家人坚决不要在家抽烟,如果来家串门的客人也不要抽烟。
3.实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。