蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?终于真相大白了
蛋炒饭,谁都吃过,这是对剩饭“最聪明”的改造之一;谁也都会做,这是所有厨艺小白学的“第一道中华料理”。不过蛋炒饭的好坏,并非那么简单。就像庾澄庆的那首《蛋炒饭》里的歌词: 蛋炒饭,最简单也最困难。
而蛋炒饭也并非一种,它分为“金包银”与“银包金”。所谓的金包银,是指饭粒上薄薄地裹上一层蛋液;而银包金,就是蛋块包着饭粒,也就是一般家庭版蛋炒饭。
除了蛋炒饭的种类,很多吃货对于“蛋炒饭是先炒蛋,还是先炒饭”这种历史遗留问题,至今都说不出个所以然。
为了一探究竟,
我们特地找到了某本帮餐厅
他们的蛋炒饭不仅让年轻人爱不释口,
连老一辈的吃货老饕们也对它称赞有加。
蛋 炒 饭 先 炒 蛋 还 是 先 炒 饭?
做了几十年蛋炒饭的老板娘说:
“ 蛋炒饭的炒法其实有几十种,蛋饭一起炒是广式做法,先饭后蛋适合花式做法,而最能唤起儿时记忆的家庭版蛋炒饭,则是先蛋后饭。 ”
做了八年厨师的大厨说:
“ 一份好的家庭版蛋炒饭,并非鸡蛋加米饭炒熟就可以。米饭需粒粒分开,不干不湿,鸡蛋金黄软嫩,同时裹着饭, 且必加香葱!”
家 庭 版 蛋 炒 饭 - 先 蛋 后 饭
准备食材:鸡 蛋 | 葱 | 冷米饭 |
第 1 步
热锅冷油,打入鸡蛋
小火翻炒30秒
~ T I P S ~
● 为了防止米饭和鸡蛋粘锅,一定要在炒饭前热锅,并要用油润锅,然后再倒去多余的油。想要蛋炒饭不油腻,油不能多!
● 打入鸡蛋时,要用小火,且不能超过30秒,否则鸡蛋容易变老。
第 2 步
加入米饭,用勺子将米饭打散
炒饭前转大火翻炒
~ T I P S ~
● 最好用隔夜饭,炒饭之前再喷点水,这样炒的时候米饭不容易结块。要是没有隔夜饭, 在蒸米饭的时候,就要比平时少放水,这样炒出来的米饭才会粒粒分明。
● 米饭翻炒时要非常迅速,越快越好,整个过程不超过2分钟。
第 3 步
加入2/3勺盐,翻炒
然后在起锅前放入葱花,翻炒后出锅
~ T I P S ~
● 万万不能省去葱花!葱花越多越香,而且要在出锅前撒,放太早葱花容易变色。
当然,蛋炒饭不止是这样,
先饭后蛋的花式蛋炒饭也一样惊艳!
肉 汁 蛋 炒 饭 - 先 饭 后 蛋
准备食材:蛋 黄 | 卷 心 菜 丝 |
冷 米 饭 | 五 花 肉 酱
第 1 步
热锅冷油
加入冷米饭,打散后翻炒
(大厨的颠锅功夫不得不服 )
~ T I P S ~
● 翻炒1-2分钟左右,只有把米饭翻炒到位,才能让之后放下去的蛋黄包住饭,不会“蛋饭分家”。
第 2 步
倒入蛋黄,翻炒30s
让鸡蛋和米饭混合均匀
~ T I P S ~
● 选用蛋黄制作肉汁炒饭,能更好地融合饭和肉汁的香度及味道,在家制作的话,用2-3个蛋黄即可。
第 3 步
倒入五花肉酱,翻炒
~ T I P S ~
● 五花肉酱制作方法:将五花肉烧熟后切丁,然后加入酱油和糖,焖2小时即可。如果当天家里吃红烧肉,肉吃完了,汤汁也别浪费,完全可以用来做这道蛋炒饭的酱汁!
第 4 步
加入1/3勺盐和1小勺酱油
翻炒均匀
第 5 步
在起锅前,加入卷心菜丝
翻炒均匀,即可出锅
~ T I P S ~
● 整个制作时长不超过5分钟。大厨说,如果把炒锅里的饭倒入碗中,炒锅里能够不沾一粒米,就算是一份合格的蛋炒饭!
真是隔屏闻香~~~
最后,
记住星爷说过的话:
“ 炒饭要用隔夜饭啊!”