雨雨雨！未来一周上海全是雨，气温断崖式下降，衣食住行要注意

近日来，阴雨连绵

一波更强的冷空气将影响申城

明天“大雪”节气的最高温将跌破10℃。

按照气象学上的定义，

“立冬”后连续5天平均气温低于10℃，即为“入冬”，

按照目前天气发展的趋势来看，

这个礼拜“入冬”的概率还是非常高的。

气象专家表示，秋冬交替之际，早晚温差较大，衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣：由于温差较大，早晚应比平时多加一件衣服。

2、食：多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。经常把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，时间应多到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

道理我都懂，但是你看看这气象预报表，你让我怎么去户外运动？怎么晒太阳？

接下来！

上海人民即将上演一场全国性的喜剧综艺

具体场景如下

冷冷的冰雨往脸上疯狂胡乱的拍

鞋子湿完袜子湿

袜子湿完裤子湿

裤子湿完衣服湿

衣服湿完眼睛湿

眼睛湿完哭出声！

下面的场景可能今天你已经经历过了：

1、闹钟响了，你告诉自己

2、挣扎十分钟后，考虑这样一个问题

3、穿上秋裤，对着镜子告诉自己

4、出门后你赶车的速度

5、等十分钟车的你

不说了，看图，你们都懂！祝愿大家在这种阴雨绵绵的日子里都有好心情。

编辑：沈湫莎

责任编辑：唐闻佳