注意！这六类人，多喝水反而很伤身！

在多数人的印象中，多喝水能促进新陈代谢，还有利于减肥美容。但是水虽然是生命之源，不同人却有着不同的需求，有的人需要多喝水，而有些人水喝多了反而伤身。

心脏病患者

大量水分进入人体并在胃肠道里吸收后，人体体液量增多，使血液变稀，血容量增加，这会导致心脏负荷加重，心脏不得不加大输送血液的力度和速度。心脏这种工作量的增加对正常人来说问题不大，但对心脏病患者来说，原本就不健全的心脏往往很难承受这样的变化，因此很可能诱发或加重病情。

6个月以下婴儿

关于婴儿喝水，美国儿科学会给出的建议是通常六个月以内吃母乳或配方奶喂养的婴儿不需要补充水和果汁。大多数家长给婴儿喂水的理由是预防便秘，但便秘有多种诱因，跟肠胃本身关系不是很大，而且饮水更多的会影响小便质量，对大便影响不大。婴儿的肾脏发育不成熟，喝太多水会使他们在排出体内多余水分的同时也排出钠，钠流失可影响大脑活动，导致婴儿出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还可能出现抽搐、痉挛或惊厥。

严重病毒性感冒患者

普通感冒病人多喝水有利于加快新陈代谢，间接起到排除体内毒素的作用，尿路感染时多喝水多排泄可以冲洗膀胱，有利于疾病恢复。但对于个别支气管炎、细菌性肺炎等病毒性感染较为严重的感冒患者，多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。另外患感冒要增加饮水量时，也不要一次性喝大量的水，以避免对肾造成负担，一次喝300ml左右，隔一段时间再喝，一天不要超过2000ml。

肾脏、肝脏疾病患者

慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失，无法正常地排泄水分及盐分，肾病患者因为体内蛋白质会经尿液大量流失，降低了血渗透压，如果过量地喝水，就会使水肿变得更加严重。

肝功能异常的病人血渗透压降低，水分容易堆积在组织中，常会有腹部、胸部积水的现象，大量饮水容易加重水肿的症状。

青光眼患者

正常眼球是有一定压力的，当眼内压力超过眼球所能耐受的最高水平时，就会造成视神经损害，视野缩小及实力下降等视功能的损伤，我们称之为青光眼。大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，会使眼压上升。

服用某些特殊起效药物的患者

某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶，因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。不仅如此，服这类胃药半小时内也不要喝水，因为短时间内大量喝水，同样会把刚刚形成的保护膜冲掉，使受损胃黏膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸中。因此，服用这类药物，只需用水把药片送服进去即可，不能再多喝水，有些说明书上甚至会注明不用水送服。

与此相同服用方法的还有止咳类药物，如止咳糖浆、甘草合剂等，这些药物较黏稠，服用后药物会黏附在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎作用。如果喝过多水，会把咽部药物的有效成分冲掉，使局部药物浓度降低，用药前要看清说明书标注的使用方法。

编辑：顾军
责任编辑：李雪林

来源：嘟嘟医生