夜读丨立春：人随春好，春与人宜

二十四节气志 · 立春

朗诵/敬一丹   讲解/宋英杰   配乐/巫娜 - 四季轮回

话 · 立春

2月4日11时14分迎立春

作者 / 宋英杰 节选自《二十四节气志》

2月3日或4日立春，二十四节气又开启了一个新的轮回。二十四节气之首，四时之始。

立，始建也。立春，春气始而建立也。古人特别重视立春这个节气。如果农历这一年之中没有立春，就称为“盲年”。 看来，我们应当像爱护眼睛一样爱护立春啊！

立春的风俗多到难以胜数，如鞭春牛、挂春幡、剪春胜……立春是二十四节气中，风俗最丰富的，几乎没有之一。我觉得，冬至的官俗多，端午的民俗多，而官俗、民俗俱多的，是立春。民以食为天，就说说春盘吧。

春盘的风俗始于晋代的五辛盘，用于宴席和馈赠。唐《四时宝镜》曰：“东晋李鄂，立春日以芦菔、芹菜为菜盘相馈贶。立春春饼生菜，号春盘。”按照晋《风土记》记述，这五辛“即葱、蒜、韭菜、芸苔、胡荽是也”，也就是葱、蒜、韭菜、油菜、香菜。目的是“五辛所以发五脏气”。

李时珍在《本草纲目》中写道：“五辛菜，乃元旦立春，以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，杂和食之，取迎新之义，谓之五辛盘。”其实“五辛”不止五种，还可以根据本地物产，自由组合。

以前说起五辛，我的脑海里首先浮现出葱、姜、蒜、辣椒和芥末，然后觉得自己实在是过于重口味了。古人认为，一冬积聚的浊气，需要N种辛辣之物合力驱除。并且“辛”与“新”同音，或有食辛以迎新之意吧。

杜甫的《立春》诗中写的春盘有生菜和萝卜丝，并且延续以薄饼卷而食之的传统。苏东坡诗云：“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”主菜是青蒿和黄韭。各个时代的春盘略有不同，但生菜、萝卜丝、韭菜大体上是春盘中的当家蔬菜。

春盘虽是民间小食，但也渐渐传入宫廷。从北宋至明、清，皆有皇帝在立春前后向百官赐春盘的记载。

明代申时行有《立春日赐百官春饼》诗：“斋日未成三爵礼，早春先试五辛盘。”“民间亦以春盘相馈”，作为相互祝福的一种迎春礼节，就如同现在中秋节馈赠月饼。“立春日啖春饼，谓之咬春。立春后出游，谓之讨春。”

更简朴的，即使没有春盘，总要啃萝卜以为“咬春”。《明宫史·饮食好尚》：“立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰咬春。”

苦寒太久，丝丝缕缕的春意都会令人欣喜和躁动。小时候每到这时，我都会认认真真地“咬春”，咬住不放，春天不许轻易溜走……

古时确定春天的标识是东风解冻，只要天气趋势性回暖，纵使寒冷，便算春来了。而在现代，日平均气温连续5天达10摄氏度以上，且冬不再复辟，才算入春。此时所谓立春，还只是一番“立意”。

宋英杰：天未暖 心已向暖

立春 · 民俗

2月4日11时14分迎立春

“立春”不仅是重要节气，也是一个热闹的民俗节日，为了迎春，我国民间在这一天有“咬春”求福、“鞭春”祈丰、“探春”踏青等活动。在皑皑白雪、冰冻三尺下，不断孕育着的、萌动着的青青之力，就要破土而出啦！

制图/陈斐然

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极为难得的是，2月4日，“立春”恰逢除夕。这种情况，大约百年当中只有三年会出现。 详情见>>明天 除夕“巧遇”立春 下一次要等到2057年……

当然，一年中最重要的一餐，

就在明晚！

你家是不是已经列好了年夜饭菜单？

是浪漫的二人世界？

是儿女双全的幸福小窝？

还是有老有小、有猫有狗的热闹之家？

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来源：央视新闻客户端

编辑：施薇