一年之际在于春，一天之计在于晨
早餐一定要吃饱吃好
但魔都快节奏的生活方式
让我们不是忽略早餐就是过于凑合
一顿营养丰富的早餐能够给我们一整天的
工作与学习状态带来精力与活力
今天就为大家奉上魔都早餐大全
早餐
01
四大金刚——大饼
上海早点四大金刚之首——大饼。正宗大饼都是从炉子里烤出来的，有甜和咸两种口味，光看形状就可以分辨出口味，甜大饼是圆的，咸大饼是长长的。
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02
四大金刚——油条
油条不单是在上海出名，在全国各地都是比较有名的，但是好像在上海格外的受欢迎，上海人喜欢将油条掰成段，泡在豆浆里蘸着吃。
早餐
03
四大金刚——豆浆
豆浆作为五谷早餐汁首，在哪里都是受欢迎的。在上海这里有咸甜两种。甜的就是在豆浆放入白糖。咸的口味就是搭配虾皮、油条、榨菜、生抽或者特调的酱汁，滴上几滴麻油，不一样的美味。
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04
四大金刚——粢饭团
粢饭以糯米饭为主原料，裹进油条、榨菜、肉松等卷捏而成，气香而有嚼劲。多放榨菜、肉松，油条是不可或缺的存在，捏捏紧，边吃还要边捏。
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05
生煎包
除了四大金刚记忆最深的就是生煎馒头啦!下半部煎的金黄脆香，再撒上一把芝麻和青葱，吸汁、夹肉、一口咬，没有比这更惬意的了，吃的时候要小心烫嘴哦
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06
锅贴饺
说到了生煎，怎们能忘了它的好兄弟锅贴呢？大都是做成饺子的形状，相信大部分人对锅贴的记忆是从学生时代开始的，每天早上读书前买上几两吃一吃。
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07
小笼包
小笼包可以说是较为经典的早点了，皮薄馅多肉汁鲜，轻咬出一个小口，吸尽汤汁，再一口将其吃下，味道好极了，大到五星级酒店小到路边摊，都有它的身影。
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08
粢饭糕
上海的粢饭糕大都是正方形，多用糯米压实，压成正方形的形状，再用油炸至金黄色，还有一种说法，有人提议将粢饭糕取代粢饭团排入“四大金刚”之列，可见其在上海的受欢迎程度。
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