✍近日国内多地相继出现新增本土病例。上海市健康促进中心提醒市民做好健康监测，如需去医院就诊一定要做好防护措施，同时安全有序就医。在此，两大贴士送给你！
贴士1：自我监测很重要
每个人要做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，切勿擅自用药，佩戴医用口罩及时就近前往发热门诊就诊。就医途中，尽量避免乘坐公共交通工具。
贴士2：安全就医“三部曲”
原则上主张“非必须，不就医”。高血压、糖尿病等慢性病患者“药不能停”，建议使用长处方，减少就医次数。若病情有变化或者有疑问，可以先和自己的家庭医生联系，也可以通过线上医疗平台进行咨询再确定是否就医。但是，若出现心绞痛、大出血等急症，还是要及时到医院就诊。
如确实需要就医，建议参照“就医前、就诊中、就诊后”的提示“三部曲”，做到以下几点：
● 就医前
✓ 按需选择就近医院，错峰就诊，减少在医院逗留的时间。
✓ 做到“四提前”：
⏰1. 提前进行网上或电话预约挂号、预约检查。
⏰2. 提前了解疫情期间医院的就诊流程和科室布局，可关注医院官方公众号了解相关资讯。
⏰3. 提前准备好就诊需要的材料、证件，以及想要咨询的问题。
⏰4. 提前备好口罩及免洗手消毒剂或消毒湿巾。
● 就诊中
✓ 全程规范佩戴医用口罩。
✓ 尽量避开急诊、发热门诊等区域。
✓ 坚持“一医一患一诊室”，牢记“1米线”，与他人保持安全距离。如果身边有人咳嗽、打喷嚏，最好避开。
✓ 尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘梯，避免同梯人过多。
✓ 注意手卫生，尽量避免接触公共物品，如接触后及时洗手或使用免洗手消毒剂。清洁双手前，不用手接触眼、口、鼻。
✓ 如遇叫号等候时间较长，可选择通风处等候，尽量不在人多的地方聚集。
Tips：
⏰1. 老年患者就诊，最好由子女陪同。
⏰2. 家长带婴幼儿就诊，要注意看好孩子，不让他们随处爬、随意触摸公共物品。
● 就诊后
✓ 离开医院后，及时更换口罩。
✓ 回到家后，及时使用“流动水+肥皂/洗手液”按“七步洗手法”洗手。
✓ 鞋、衣物可放在门口或阳台等通风处晾晒，及时清洗。
✓ 及时用消毒湿巾擦拭手机等随身物品。
非常时期需要大家共同努力，防未病、治已病，看病也要“门道清”。健康上海，你我共同守护！
来源：周到上海