癌症研究基金会明确指出，不良饮食习惯会导致癌症，有三分之一的患者患病情况和不良饮食习惯有关。大家平时一定要注意哦，今天小编罗列了一些不良的饮食习惯，大家切记！不要病从口入！
1.霉变食物：米、麦子，豆，玉米花生等食品容易受潮霉变，然后重点来了！这些食物被污染之后会产生致癌毒素-----黄曲霉菌素！
因此，发霉或过期的粮油产品，存在着最强的致癌物质，要直接扔掉，尤其家里有老人的，千万不要因为想着节约一点钱就舍不得丢哦！
2.咸鱼：想必许多人都很喜欢吃咸鱼吧，但是你们知道吗，咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，可以在体内转换成二甲基亚硝酸铵。因此喜欢吃小伙伴们也要记得忌口，同样火腿，熏猪肉这类食物也尽量要少吃哦
3.反复烧开的水：大家会不会把水烧着烧着就忘记关了呢，然后一遍遍烧烧烧，但是切记哦！反复烧开的水含有亚硝酸盐！！如果大家喝进去后会变成致癌的亚硝酸胺！！
所以大家不要反复烧开水！要喝了再去倒，不要偷懒哦！