如今,熬夜算是个高频热词
而事实上,熬夜也分很多情况
有些人的熬夜
是为了看剧、打游戏、娱乐
而有些人
则是为了生活奔波
近日,广州的王姐
突发颅内动脉瘤破裂
医生一查,这可能和她每天的作息有关...
长期凌晨下班的她突然情况不对
胡言乱语吓坏女儿
今年45岁的王姐(化姓)居住在广州市白云区。因为工作的原因,她长期要到凌晨三四点才能下班。“这份工作大概做了四五年了。”王姐的女儿小王(化姓)说。
4月13日早上,王姐跟往常一样,下夜班回家休息。大概10点多的时候,准备上洗手间的她突然感觉一阵头痛,还恶心想吐,便给房东打了求救电话,希望房东带她去诊所打针。
“当时我在上班,接到房东的电话后,急忙赶到诊所。”女儿小王说,一开始以为是普通的肠胃炎,在诊所打完针后,便接她回家。然而才刚离开诊所,正在路边等车的王姐突然就蹲了下去。
“不仅剧烈头痛,还呕吐,不一会就开始胡言乱语说找不到钥匙。”小王说。妈妈的一系列异常着实把小王吓懵了。“我当时大脑一片空白!”随后,王姐被送往广东三九脑科医院急救,最终查出脑动脉瘤破裂出血。
医生:熬夜可导致动脉瘤产生、出血
“可能是颅内出血了。”该院接诊的神经外一科主任张良猜测。最终相关检查证实,患者颅内左侧后交通动脉瘤破裂出血。
患者动脉瘤所在位置
完善相关检查后,张良团队紧急为患者实施了动脉瘤夹闭术,顺利将破裂出血的动脉瘤“夹住”。给予控制血压、预防血管痉挛、抗癫痫等对症治疗后,王姐于近日顺利出院。
脑动脉瘤的好发年龄是40至50岁,近年来,脑动脉瘤破裂出血呈越来年轻化趋势,已经成为导致青壮年猝死最常见的原因之一。
“这与他们经常性熬夜有一定关系。”张良介绍,熬夜不仅会导致动脉瘤破裂出血,还可能导致动脉瘤产生。“长时间精神紧张、情绪激动、劳累、睡眠不足等,可引起血压增高,血压升高就容易导致动脉瘤的发生和破裂出血。”
动脉瘤是颅内的“不定时炸弹”,一旦爆发,很有可能危及生命。张良强调,大家日常要注意保持情绪平稳,不要大喜大悲;同时控制好血压,保持健康的作息习惯和饮食习惯。“尽量不要熬夜,更不要‘报复性熬夜’。
网友唏嘘:都是为了生活
平常能不熬尽量别熬
对此
不少网友感慨
知道熬夜不好,但没办法啊
当然,也有人表示
这不能以身体为代价
同时,不少人还说
现在不少年轻人的熬夜
其实都是为了娱乐而已
这完全是可以避免的
熬夜的危害比你想象的大!
1、糖尿病:易诱发糖尿病
内分泌科专家介绍,很多人不知道,晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人,如果也经常晚睡、熬夜,会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。
2、高血压:容易导致猝死
心内科医生介绍,有研究表明,长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,容易导致猝死。
3、癌症:增加患癌风险
人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,易感冒也会不期而至。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
比如,女性长期熬夜会导致月经紊乱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;肠胃不好,有肝病的人熬夜,会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
4、神经:引发神经衰弱
人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,这样才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。
晚睡、熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、生育:生育能力下降
正值育龄的男女,若经常晚睡、熬夜,会影响男性精子的活动力与数量;同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。
6、眼睛:视力下降干眼症
晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。
此外,现在很多年轻人睡前还会玩手机,眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。
7、皮肤:皮肤干易长斑
晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。