这两天,B站上一个《pass(怕死)青年》的视频火了。所谓pass青年,就是希望体检一次pass(达标),生活习惯却不怎么ok的年轻人。 为什么越来越多的年轻人会怕死?因为发生在他们同龄人身上的血的教训太多了。

刚新婚一年的小伙得晚期肝癌,医生叹息:最近接连收治三例90后-LMLPHP    

    图片来源:视觉中国

    最近,杭州市西溪医院就接连收治了三例90后肿瘤患者。说起这几个年轻人背后的故事,医生护士们一个个唏嘘摇头。

    刚刚新婚一年的25岁江西小伙,因腹痛到西溪医院就诊,最终确诊为肝癌晚期,这对于跟他有关的三个家庭来说,无疑是晴天霹雳。作为乙肝患者的他,自觉平时身体没什么不适,并未定期体检、复查,以致错过了最佳治疗时期,也因此失去了他的爱情、家庭。

    正值花季的22岁杭州少女小金,却被诊断为胃癌,原本拥有美好的青春年华,现在却饱受手术、化疗的折磨,她本可以拥抱诗与远方,却整日与病床、药物为伴。之前的她常常为了工作加班到深夜,饮食不规律,常常外卖裹腹充饥,如今她定点睡觉,关心饮食,对生活倍感珍惜。

    29岁的白领小王,有一个可爱的,2岁宝宝,4个月前她确诊为恶性程度极高的恶性黑色素瘤,因疫情未能及时救治,4 个月后胸前肿块犹如火山式高耸,肿块每日溃破流脓,时常散发恶臭,痛苦不堪,为人母、为人妻的喜悦、幸福被病痛彻底击碎。

    癌症频频盯上90后,这让我们不禁思考,为什么会这样?年轻人该如何逃脱疾病的魔爪?

    2011年,世界卫生组织提出,三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以早发现得到根治;三分之一的癌症可以通过治疗延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

刚新婚一年的小伙得晚期肝癌,医生叹息:最近接连收治三例90后-LMLPHP    

    图片来源:视觉中国

    杭州市西溪医院肿瘤科余吉仙主任医师介绍:正常细胞变为癌细胞,不是一蹴而就的,而是一个多步骤的癌变过程。比如,我国的肝细胞癌发病特点大多遵循“乙肝- 肝硬化-肝癌”三部曲模式,胃癌的发生常常经历“慢性浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠上皮化生-异型增生(上皮内瘤变)-胃癌” 的过程,做好癌症的三级预防,在肿瘤发生的各个环节上,选择不同的阻截方法,各个击破,成为防癌控癌的“金钟罩”。

    癌症的一级预防,关键在于正确的生活方式

    90后的年轻人喜欢游戏追剧,作死熬夜,嘴上养生,冥想运动,熬夜刷手机,奶茶烧烤不离手,即使有人已经有佛系养生的认识,也只是保温杯里泡枸杞、夜店蹦迪带护膝。

    正确的生活方式应贯彻在思想上,实践在行动上。古人早有云:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。

    正确的生活方式应重视营养均衡的饮食,谨食五味,不可偏嗜,以杂合类食物之营养维护健康;适当的体育锻炼,既要避贪图安逸,久坐久视,也要运动有度,以免劳累过度;良好的心态,避免五志七情过极,持志清心,恬淡虚无;合理的睡眠,起居有常调神气。

    此时杭州步入夏季,夏季养生讲究夜卧早起,方才精神抖擞。养生之道,在于顺应自然,身体乃健,神志乃安。

刚新婚一年的小伙得晚期肝癌,医生叹息:最近接连收治三例90后-LMLPHP

    

    图片来源:视觉中国

    癌症的二级预防,关注癌症信号、重视肿瘤体检

    大多数年轻人并没有定期体检的意识。认为年轻有资本,疾病与自己很远,以致到出现症状,发现肿瘤时,已失去最佳治疗时机,后悔莫及。定期体检尤为重要,尤其是某些肿瘤的高危人群。早期发现、早期诊断、早期治疗对降低肿瘤的发病率、提高治愈率、减少死亡率上起着至关重要的作用。

    余吉仙指出:定期体检的意义在于对无症状的自然人群做好普查工作,对有高危因素的肿瘤高危人群做好有选择性的筛查工作,同时她也强调体检时,要结合个体高危因素、既往检查结果、家族史等选择合适的体检间隔时间和检查项目。

    另外,还应关注身体出现的癌症危险信号:大便习惯及性状改变或带血;进食进水感呛咳、哽噎;阴道的异常流血或接触性出血;体表黑痣近期增大、色泽加深或破溃出血;不明原因的发热、乏力、暴瘦;莫名的腹胀、腹痛等等。此时要警惕身体发出的求救信号,尽早就医。

    癌症的三级预防,既病防变

    已确诊的年轻肿瘤患者也不要焦急紧张,悲观放弃,随着科技进步,肿瘤的治疗措施有很多,手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗,中医治疗等等;及时有效的综合治疗、科学的癌症康复、以及人文关怀能够防止疾病复发,延长生命,防止并发症、减少伤残,提高生活质量。

    积极做好一级预防,必要时启动二级预防,万不得已时进行三级预防。治病不如求己,防微杜渐,才能疾病不沾身。

    

06-03 13:17