前段时间，我经历了一阵糟糕的亲子关系。
晚上叫小新去刷牙，她坐着不动，只是自顾自地在客厅玩弄着洋娃娃。
我有点生气，去拉她，她却挣脱着跑开了；好不容易把她带到了洗漱台，给她挤出牙膏，谁知道她居然拿着牙刷开始刷洗脸槽。
我顿时怒火攻心，愤怒地抓过牙刷，并往地上一摔，牙刷瞬间断成两截。
小新哇哇地大哭：“你是坏妈妈！我不喜欢你！”
最近这段时间，我时常听到小新说这句话。喊她起床，她说：“我不喜欢你！”叫她吃饭，她半天不动，再叫，又来了：“我不喜欢你！别叫我了！”
每次听到小新这么说，我都感觉特别挫败。以前那个动不动就说“妈妈，我最爱你”、“我要永远和妈妈在一起”的宝贝去哪了？
心理学上有一个“冰山理论”，孩子被我们看见的行为表现，其实只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的冰山，才是孩子行为背后真实的原因。
那么，当孩子说“我不喜欢你”这样的反话时，究竟又想告诉父母什么呢？
1、渴望父母多陪陪自己
回顾这两个月，接了一份线上工作的我，需要随时看手机，根本顾不上小新。
多少次小新说：“妈妈，您别看手机了好吗？”我嘴里说好好，眼睛却仍然盯着手机。
有时，她催急了，我心里就烦：“你不会自己玩吗？没看妈妈多忙？”
有时，说好陪她玩，可是玩不过两分钟，又掏出手机回消息。
小新因此大哭吵闹，我却觉得：你怎么还不如小时候懂事！不会自己玩了！天天吵得我烦了！
张德芬说：“孩子天生就是最敏感的小雷达，父母表面上再怎么说、怎么做，都不如他们在能量层面、心理层面感受到的东西来得有说服力。”
尽管我仍然每天和小新在一起，时不时会说：“妈妈爱你喜欢你。”
可她的感受完全不同：如果妈妈喜欢我，为什么宁愿看手机也不陪我？为什么嫌我烦？为什么不想和我在一起？
小小的孩子敏感地察觉情感，却无法准确表达，才会喊出反话：“我不喜欢你！”
2、渴望被父母用心倾听
武志红讲过一个心理咨询案例。
来访者已经30岁了，却无论在什么场合，都非常紧张自卑，他总觉得别人都对他说话不感兴趣。
武志红怀疑他和妈妈的关系存在很大问题。可是他却每天回家都会跟妈妈聊天，看起来关系很好。
直到他问：聊了那么多，有什么印象深刻的美好回忆吗？能不能说一两个？
来访者被戳痛了，他想不起一个。
原来，30年如一日，永远是，他看着妈妈说话，而妈妈给他一个侧脸，她的脸永远是正对着前方。
妈妈在听，也有回应，但从来都是心不在焉。这让他时刻怀疑，是不是他讲的事情没意思，妈妈不喜欢，甚至，妈妈根本就不爱他。
心理学家戴维·埃尔金德说：“孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。”
这两个原因的背后，都透漏着孩子内心对被爱的需要与安全感的缺乏。
3、孩子自我意识开始萌芽
孩子从2岁开始，逐渐具有清晰的意识，开始有自己的想法，有时会不喜欢父母的指令和要求。
小一些的孩子，会单纯因为父母提出的要求，而可能喊出“我不喜欢你”这样的话，但事实上，他不是不喜欢父母，只是不喜欢父母的指令。
大一些的孩子，更多的时候，会因为父母提出要求时的态度，而有所不同。
当我心里被各种事情充满时，看到小新也只有很多严苛的要求：“快点起床！”“好好吃饭！”“马上刷牙！”“赶紧睡觉！”
这样的指令，会让已经有自我意识的孩子更反感
同时，一方面，孩子真的不想做一些事或做不到，另一方面，又害怕父母因此不喜欢自己，内心仍然渴望被父母喜欢。
各种纠结最终就以“我不喜欢你！”这句话呈现出来。
那么，当孩子说“我不喜欢你”时，我们应该怎么做呢？
1、告诉孩子：“我仍然喜欢你。”
当孩子对父母说“我不喜欢你！”时，父母的内心会很受挫，有时甚至会想：“你不喜欢我，我更不喜欢现在的你！”
然而，这样不仅不能解决问题，反而会加深孩子的负面情绪与亲子关系的疏离。
有次，当小新再说这句话时，我微笑地回应：“即使你不喜欢妈妈，妈妈也喜欢你。”
小新愣了一下，很快开心地去玩别的了。
绘本《你是我的孩子》中说：
这个世界上有很多要求，你有才华、好看……才会喜欢你。可是父母给孩子的爱，却应该是没有条件和要求的，仅仅因为“你是我的孩子”。
当孩子越说出“我不喜欢你”时，越需要确知这一点。不是因为自己做得好、听话，也不是因为自己喜欢父母，父母才喜欢自己。
而是无论自己的表现如何，父母都爱着我。
这份笃定感会帮助孩子更深认识自己的价值，更快从情绪中出来，重新转变为：“爸爸/妈妈，我也喜欢你。”
2、父母引起的原因，要及时调整
当我意识到小新说出“妈妈我不喜欢你！我讨厌你！”，是因为我太忙而忽略她后，我推掉了需要我花大量时间在手机上的工作；
陪小新一起玩过家家；在家里高低床的楼梯边，我当她的滑滑梯；
和她一起谈论她觉得重要有趣的事。
不经意间我发现，小新已经好久没有说这句话了。
《相约星期二》中的教授莫里说：“当我和你说话时，我想的只有你，没有将要上映的电影，也没有上周做的检查。”
当父母愿意用这样的态度，花时间花精力全心陪伴孩子，专心听孩子说话，尽情陪孩子玩耍时，孩子就会感觉到父母是真的爱自己。
3、接纳孩子的自我意识，不要一味制止
孩子自我意识萌芽阶段，我们需要接纳和引导，而不是厌烦和制止。
家庭教育导师说，2-3岁的孩子，刚刚有了自我意识，渴望很多探索。
这时候，如果父母总是对他们说“不要这样，不要那样，必须这样，必须那样”，孩子的探索和自我意识会受限，影响孩子性格的形成。
如果不是一些很有原则性的问题，可以多顺从孩子的心意，让孩子自由探索。
更可以趁这个阶段，多培养孩子独立，放手让孩子多自己做事。
比如孩子想要自己穿鞋，但是穿反了，也偏偏不喜欢父母帮自己穿，父母不要着急帮孩子换回来，只需要提醒：“宝贝，鞋子需要换一只脚。”
如果孩子不照做也没关系，再大点自然就懂了。
多鼓励和欣赏孩子，会帮助孩子在这个阶段健康发展。
当孩子说“我不喜欢你”时，爸爸妈妈不用为此受伤，也不要觉得挫败。
其实，孩子的任何行为，都是一种渴望被理解的信号。
木村久一说：“家长要善于细心地观察孩子，从孩子的一举一动和只言片语中去发现孩子的需要。”
父母用心了解孩子反话背后的原因，读懂孩子真正想说的话，明白孩子的成长规律，平和面对孩子，智慧引导孩子。
你永远会是孩子最喜欢的爸爸/妈妈，孩子也会在爱与关怀中健康成长。
当孩子喊出”讨厌妈妈”的时候，我们不能一昧指责或者忽视，而应该从孩子的角度去看待问题。
不要等到孩子长大才理解他的行为，疏大于堵，要善于培养孩子的自制力，同时给予他们安全感和幸福感。