今天，申花从上海驱车前往苏州，开启了在那里为期10天的封闭集训。本周六，队中的12名队员将在苏州接受中国足协“春季大练兵”的抽查。
考虑到球队已经在康桥基地集训了近两个月，而长期在一个地方训练，会使队员产生严重的疲乏感，因此俱乐部决定让球队到毗邻上海的苏州进行短期集训，对队员也是一种身心上的调整。对于苏州，申花队员已经非常熟悉了，去年球队曾在这里进行过集训。
此次申花集训的场地，正是之前中国女足集训时使用的场地，因此场地条件还是非常不错的。而且尽管中国女足的集训已经结束，但是中国之队集训时用于防止偷窥的红色围布并没有拆除，这也让申花的此次集训多了私密性。
苏州封闭集训期间，球队还有一项特别的任务，那就是接受中国足协“春季大练兵”的抽查。按照足协的要求，球队的前场、中场、后场将被各抽取两名队员，也就是总共6人分别进行12分钟跑测试、YOYO间歇耐力水平测试。另外再抽取6名不同队员进行体脂率测试，这6人还将被分成两个组，一个组进行5*25米测试、原地摆臂纵跳测试，另一个组进行深蹲、卧推测试。这项测试将于周六在苏州进行。
根据球队的计划，申花在苏州一直训练到18日，然后返回康桥基地，与正在上海集训的青岛黄海进行热身赛。5月的集训中，申花安排了6场热身赛，除了3场蓝白争霸赛以及与国足的比赛，另外两支热身赛对手都是低级别球队。这场与青岛黄海的比赛，也是队伍近期首次与中超队伍交手，可以更好的检验这一阶段的训练成果。