过节了，做好防护到户外放松一下很不错，而如果非要宅在家里那也别光躺着玩手机，对健康的损害不容小觑。
陕西13岁的男孩磊磊，前一段没开学的时候一直宅在家，随后和家里人闹了点别扭，在之后的五天时间里，磊磊除了吃饭、上厕所就在房间，要么躺着刷手机，要么坐着玩电脑，家人好说歹说，磊磊就是不动弹。
西安大兴医院介入血管科主任郭卫平说：“后来，下床以后就发现腿疼，开始是右腿疼，就摔倒了，到医院一查是右腿下边有血栓。”
从宝鸡当地医院转到西安后，医生发现，磊磊的双腿居然都有严重的静脉血栓，而静脉血栓在少年身上发生，这让医生都觉得很吃惊。
西安大兴医院介入血管科主任郭卫平表示，下肢静脉血栓的病人一般多见于手术后长期卧床不动的，还有些年纪大的，像这么小的年龄，而且还是个男孩，确实非常少见。
更让人担心的是，静脉血栓一旦出现，有随时致命的危险。西安大兴医院介入血管科主任郭卫平表示，下肢静脉血栓，顺着血流往上走，走到了肺动脉，如果堵在主干，它就会引起肺栓塞，致死性的肺栓塞往往来的非常快。
医生说，下肢静脉血栓不及时治疗，如果出现肺栓塞，很容易出现猝死现象，而磊磊的双下肢静脉血栓就是因为他连续几天严重缺少运动，并且喝水少，导致的。
所以说，大伙千万不能久坐不动，适量运动，喝水，才能保持健康。