据悉，各地养老金调整方案悉数出炉，记者相关了解到从定额调整看，西藏加发金额最多，每月涨80元，与去年水平一致；上海次之，每月增75元。另外，山东首次对企业一至四级工伤退休职工给予适当倾斜。
这些人能多领钱
今年已是中国企业退休人员基本养老金连续第16年上涨，各地继续坚持企业和机关事业单位统一实行定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的调整办法。
定额调整方面，各地调整情况有所区别，多集中在每人每月50-60元区间。其中，西藏加发金额最多，每人每月涨80元，与去年水平一致；上海次之，每人每月增加75元，比去年多15元；青海每人每月定额加发69元。
天津、辽宁、湖北等地则按退休时间或不同企业类型退休人员进行分类。如：辽宁定额调整仍按退休时间先后划分为5档，最多每月增70元，最少增25元。天津提出，企业退休人员、退职人员，每人每月增60元；机关事业单位退休人员、退职人员，每人每月增53元。
挂钩调整是与退休人员缴费年限、基本养老金水平等因素挂钩。如，广东提出每人每月按照本人调整前基本养老金月标准的2.2%加发。缴费年限每满1年基本养老金月标准增加1元；缴费年限超15年，超过15年的缴费年限每满1年基本养老金月标准再增加1元。增加额少于15元的，按15元发放。江西提出缴费年限每满1年增加2元；再按本人2019年12月份基本养老金的1.1%增加。
另外，就2020年调整方案看，各地在适当倾斜调整中，继续对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员、企业退休军转干部等群体予以照顾。
个人能涨多少？
究竟能够领多少钱？中新经纬客户端手把手教你算。
以北京方案举例：退休人员赵大爷，今年64岁，缴费年限37年，基本养老金为5650元/月。
这次他可以增加养老金的金额是：定额增加50元；与缴费年限挂钩调整可增加3×37=111元；再按与养老金水平挂钩，可增加30元+补足金额31元=61元。综上，赵大爷每月共增加222元，调整之后他的基本养老金为5650+222=5872元/月。
再以福建方案举例：退休人员老刘，今年71岁，2019年底月基本养老金3000元，缴费年限30年。
这次他可以增加养老金的金额是：定额调整每月可增加55元；与缴费年限挂钩，可增加30元；再按与养老金水平挂钩可增加3000×2.35%=70.5元；还符合倾斜调整中“在2019年1月1日至12月31日期间达到70周岁”的规定，每月可增加40元。本次养老金调整后，老刘每月可以多领195.5元。
另外记者也从相关部门了解到，到了退休年龄，并不是每个人的社保都缴满了15年，对于没有缴满的人，可以怎么做呢，一起来看看！
1.按年补缴
到了退休年龄，如果社保基金还有几年才能满15年，就可以选择延续缴纳，但这需要支付一定数额的滞纳金来弥补年费。
2.一次性补缴
相较于按年补缴，一次性补缴就方便多了，至少领取养老金的时间不会延迟。不过每个人都能享受一次性补缴的权利吗？答案是否定的，因为根据规定，这个是有地区和人员限制的，符合条件的才可以。
3.延迟退休
除了上面的方式，对于可以接受延迟退休的人来说，还可以申请延迟退休。如果你已经到了退休年龄，但还没有缴纳15年的社保，你可以申请延期退休，但最多不能超过5年。
由此可见，无论是养老还是医疗，亦或是退休政策，操作方式越来越便捷，补贴标准也越来越高了。当然，各地社保政策还是根据各地具体要求为主。
好了，上面这些大体是关于2020各地养老金调整方案的相关内容，希望对广大网友及市民有所帮助，当然因为每个人的情况都不一样，一些具体的情况还是以当地对应的相关部门标准为主。