都说柠檬水美白又抗衰老,
夏季喝杯柠檬水,解渴还减肥。
更有众多治病养生功效,
可到了自己这怎么不见效?
不会泡,难怪喝再多都没用!
温水泡柠檬,让你从此又白又美!
正确做法
第一步:泡水的柠檬一定要带皮,柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净,再放入冰箱冷冻2小时。
第二步:取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右),更容易泡出香气。
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正确做法
第一步:泡水的柠檬一定要带皮,柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净,再放入冰箱冷冻2小时。
第二步:取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右),更容易泡出香气。