中原两湾城
如今的中远两湾城，是上海市内环以内最大的住宅区，高楼林立，绿树成荫，然而在1998年以前，这里曾是上海市区最大、最集中的危棚简屋集中区，是当时“365万平方米”旧城改造地块中最难啃的一块硬骨头。
通过走访一些曾经生活和工作在“两湾一宅”的居民和社区工作者，为大家讲述“两湾一宅”里那些尘封已久的故事。
“两湾一宅”地区
“两湾一宅”是沪西大名鼎鼎的棚户简屋“三湾一弄”的一部分，占地总面积约为49.5公顷，原有居民一万余户，各类企业160家。居住在“两湾一宅”，没有一家医院，没有一家浴室，甚至连一条像样的道路也找不到。居住在这里的居民，他们使用马桶和煤球炉，挤在狭小龌龊的空间里生存，深受环境脏乱差和治安不佳之苦。
随着改革开放深入，上海城市建设也进入飞速发展的阶段。1998年，“两湾一宅”旧城改造启动，这个内环以内最大的“棚户区”也随之淹没在时代洪流之中，成为上海改革开放40周年的历史缩影，被永远留藏在人们的记忆之中。
近代中国民族工业的发源地
潘家湾和潭子湾分别是苏州河的第二湾和第三湾。潘家湾之名始于19世纪初，因当时河岸村落中潘姓最多，又恰在河湾处，故名为潘家湾。紧挨着潘家湾的潭子湾因虬江在此与苏州河汇合呈潭子状，称潭子湾。
19世纪末20世纪初，中国近代工业萌芽。潘家湾与潭子湾因紧贴苏州河，借着舟楫之便成为近代中国工业的重要发润之地。上海第一家民族资本企业大有余榨油厂、因生产在1926年美国费城世博会上荣获金奖的“飞虎牌”油漆而名声大噪的中国最早专业从事涂料生产的上海振华造漆厂、中国近代第一个机器纺织企业上海机器织布局都诞生于此。至上海解放前，潭子湾与潘家湾共开设了面粉厂、纺织厂、油漆厂、油脂厂等各类工厂近30家，是当时全中国最密集，最重要的纺织中心和面粉中心。
工业发展迅猛的“两湾一宅”，也是沪上著名的红色热土。潭子湾大丰里曾是沪西工友俱乐部所在地，1925年改为上海总工会第四办事处。刘少奇、恽代英等工人运动领袖曾在这里留下战斗的足迹。1925年5月14日，纺织工人、共产党员顾正红为了反对洋商欺诈工人，不幸被日本大班川村枪杀。为此，上海各界在潭子湾举行公祭顾正红烈士。顾正红烈士之死，成为“五卅运动”的导火线。