近日,湖南一名刚满月的女婴在外婆和母亲的监护下在家中戴脖圈游泳。女婴父亲回家时发现孩子脸色苍白、不哭不动,家人这才觉察异常。然而因缺氧时间过长,女婴最终不幸离世。医生提醒:婴幼儿佩戴脖圈游泳存在众多不安全因素,需在专业人员陪同下进行。
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游泳圈成“夺命圈”?宝宝游泳的注意事项:
宝宝多大可以下水游
由于宝宝在出生前一直待在妈妈的子宫里,羊水紧紧地包绕着宝宝,因此宝宝天生适应水环境。
理论上,宝宝一出生就可以开始游泳。
很多母婴医院的新生儿科开设了宝宝游泳课,一般建议宝宝生后第2天开始游泳为宜,这样可以先观察一下宝宝身体状况。
不同宝宝对水温和时长要求不一样
最近很多妈妈带宝宝去游泳,对水温发出阵阵质疑声,说水温太低,我家宝宝会感冒的。
我也曾试过水温,确实触感是凉凉的,后来特地看了一下池中的温度计,显示水温有33℃。
其实,不同的宝宝对水温的要求不同。小宝宝身体的体温调节功能还不完善,外界温度过高或者过低都会引起宝宝不适。
在外游泳注意水温和水质
①水温
刚出生不久的宝宝,水温宜保持在37-38℃,随着宝宝逐渐长大,水温可以逐渐下降。
1岁以内,游泳的水温可以控制在33-38℃。
1岁以上,带着游泳圈在水中不停运动,32-33℃的水温也是可以的。
水温不宜过热,过热容易让宝宝消耗体力,迅速产生疲劳感,大大缩短游泳时间,达不到锻炼的目的。
另外,冬天的水温一般比夏天高一点。
别让游泳圈成为宝宝的“夺命圈”
脖圈
①必须大小合适
婴儿用脖圈必须大小合适,不宜过大或过小。
过大容易使宝宝脱出,造成溺水;过小则容易压迫颈部血管和颈动脉窦,一样会发生危险。
②用脖圈游泳时,池水不宜过深
以宝宝双脚可以触到池底为好,这样可以减轻颈椎的负担。一次游泳时间也不宜过长,以10-15分钟为宜。
③必须全程有大人监护
如果宝宝表情紧张或双手乱抓,这时宝宝可能有些害怕,家长可以轻轻握着宝宝的小手安慰TA。
如果无效,应该中止游泳。
游泳好处多也不可乱来,并非每个宝宝都适合游泳
①刚吃完奶,不要游泳。②宝宝皮肤有破损,不要游泳。③宝宝在生病(发烧、拉肚子、呼吸道感染等)、饥饿、哭闹以及发困的时候,不宜游泳。
因此,宝宝游泳时间需要根据宝宝作息来预约,避开宝宝进食、睡眠的时间。
这3个地方不适合宝宝游
①不带宝宝到大人的游泳池
成人游泳池人多,容易出现细菌感染。成人泳池用氯气消毒,会对宝宝的皮肤造成刺激。成人游泳池的池水较深,不利于宝宝的安全。
②4岁以下的宝宝不要泡温泉
温泉池虽然比较浅,但4岁以下的宝宝安全防护意识薄弱,且不能清晰表达身体的不适,不宜去温泉泳池游泳。
③不去水域不熟悉的地方
到安全可靠的地方游泳,避免带宝宝去水深、水域不熟悉的地方游泳。