“再来一局就睡觉，一玩玩到天快亮。”
你是这样的人吗？
或者你的身边有这样的人吗？
丽水的小李（化名），今年27岁，1米70的个子却有着250斤的体重。从他记事开始他就是别人口中的“小胖子”。日常生活中，小李是个名副其实的“宅男”，下班后最大的乐趣就是宅在家里各种上网打游戏，每天都是后半夜才睡，但仗着年轻力壮，他并不担心自己的身体，因为平时也没有什么明显的不适症状。
今年十一长假，小李天天熬夜打游戏，这一次，他突然感到天旋地转，而且恶心呕吐。这样的情况持续了两天后，小李在家里突然陷入昏迷，被家人紧急送到杭州师范大学附属医院，神经外科郝泽林医生接诊后，立即为小李安排CT检查，结果显示 “左额叶脑内出血”。
术前 医院供图
术后 医院供图
情况紧急，在排除禁忌症后，郝医生马上安排小李做了“左侧立体定向颅内血肿穿刺引流术”，术后，小李基本脱离生命危险，偏瘫的一侧肢体也开始恢复肌力，已经能够在床上按要求活动肢体。除了叮嘱小李务必改掉熬夜打游戏的习惯之外，查房时的郝医生也一再要求小李恢复之后要开始减肥了。
无独有偶，就在小李来院的第二天，杭州师范大学附属医院又来了一位非常年轻的脑出血患者，30岁的四川小伙小张（化名）。
小张体格精壮，是两个宝宝的爸爸，二宝刚满一岁。为了能有更多时间陪伴小宝宝和妻子，小张辞掉了从前做夜宵的工作，换了个工作卖熟食。虽然没有从前做夜宵生意那么熬人，但新换的工作压力也大， 每天晚上10点左右才能回家。为了缓解自己的压力，小张习惯睡前打两局游戏，每晚睡觉已是凌晨。
10月7日早晨，小张像往常一样开始工作，感觉有点头晕，心想着“应该是昨晚睡太迟了，中午要好好补个午睡”。到了中午，小张没有吃午饭就去睡觉了，可疲惫感却越来越明显。这时的小张仍然没有在意，想着中饭没吃呢，吃饱了再睡吧。 起床吃中饭，没想到的是，他竟然连筷子也拿不住了，周围的同事看着小张情况不对劲，强烈劝说他去医院检查一下，这样他才来到了杭州师范大学附属医院。 刚走进医院，小张的一侧肢体已经无法使出任何力气，整个世界都在他眼前旋转跳跃……在急诊科小张被测出血压高达154/124mmhg，立即做了头部CT。随即赶到的神经外科张眉副主任医师，看了CT报告， 判断小张是基底节脑出血，立即收住入院。因为就诊及时，经过治疗，小张已经能自己下床活动了，事后小张说，多亏同事执意让他去医院就诊，避免了更大的危机。
张眉医生说，以往心脑血管的疾病都认为是老年人群的“专利”，因为老年人多伴有高血压，糖尿病，高血脂等基础疾病。但现在，心脑血管疾病已呈现明显年轻化趋势， 这与现在年轻人不良的饮食习惯，长期不规律的作息，过多的社会压力，长时间不锻炼运动有关，长期紧张过度的情绪和不良的生活习惯会让高血压悄悄的提前来到你身边。
“很多年轻人常常仗着年轻而忽略了基础疾病，即使出现身体不适，也往往认为好好睡一觉就能恢复，恰恰是这种心态往往会导致耽误病情。
郝泽林医生也提醒，90后已经开始跨过30岁的门槛，千万不能仗着年轻“为所欲为”，良好的生活习惯，适当的身体锻炼，定期的身体检查，如果发现有高血压及时就诊，查明病因，并在医生的嘱咐下按时规律的服用高血压药，适时的劳逸结合都是年轻人预防脑出血重要注意事项。
医生都说了
年轻人，不要为所欲为！
还敢熬夜打游戏吗？？？