“看，这个小姑娘在跳水，姿势真漂亮。”来银都路翼立运动俱乐部健身的市民，隔着玻璃津津有味地欣赏着。11岁比利时女孩柯莱特·威灵，在这一方碧水中，向着自己的奥运梦前行。站在她身边的，是中国第一位跳水世界冠军史美琴。不时有市民向前台询问，自家的孩子能否也来这里学习跳水，得到史美琴的“真传”。
退而不休 自建跳水池
走进翼立运动俱乐部，5米深的跳水池跃入眼帘。隔着落地玻璃可以看到，有一块一米板和一个三米台，两百多吨的恒温水，24小时循环，这是俱乐部的“颜值担当”。隔壁的陆上训练房内，垫上训练、专属卫生间和更衣间也是一步到位。跳水池外，是一座按真人比例打造的史美琴跳水形态的雕塑，边上列着中国跳水世界冠军名录。史美琴笑言：“郑健想让我退休后有点事情做，更加开心。”
图说：训练场边的史美琴 记者 李铭珅摄 下同
去年，前“亚洲蝶王”郑健完成了妻子史美琴的心愿，造一座跳水池——让越来越多的孩子能接触跳水、喜爱跳水，让上海跳水后继有人。
40年前，在第二届世界杯跳水赛的三米板上，史美琴成为新中国第一位跳水世界冠军；30年前，6岁的吴敏霞进入上海跳水三线队，史美琴陪伴并见证她成为中国首位女性奥运“五金王”；退休前，她从体操队挖来陈芋汐这块宝，亲自推荐进上海跳水队，如今小丫头正瞄准东京奥运会。至今，她仍时不时前往上海跳水队设在东方体育中心的训练地，关心后备力量的发展。早已退休的她，依然想为中国跳水出份力，“希望民间跳水能繁荣起来，让上海跳水能后继有人。”
图说：史美琴讲解动作要领
跳水俱乐部成立后，史美琴已经同闵行区几所学校协商好，挑选一批孩子来学跳水，就好比吴敏霞当年一样。“中国跳水队是当之无愧的梦之队，但跳水运动不应只是少部分专业选手自己玩。我们希望更多市民能真正走近跳水，也欢迎家长多支持孩子学跳水。”
由于疫情的缘故，当地学校的孩子尚无法前来接受培训，令史美琴没想到的是，金发碧眼的柯莱特，成了这里的第一个学生。
重执教鞭 夫妻齐上阵
“我们去年9月才搬来上海，史教练给我女儿一对一带训，是我们的荣幸。”柯莱特的爸爸感慨道。
来上海之前，威灵一家住在瑞典，2016年里约奥运会期间，柯莱特在电视里第一次看到跳水比赛，一下子就迷上了。8岁时，她被父母送往瑞典一家跳水俱乐部。俱乐部以培养兴趣为主，孩子们并没有学习成套动作。
图说：柯莱特跳绳热身
因为工作的原因，威灵一家去年移居上海，安顿好后的第一件事，就是为柯莱特找一家跳水俱乐部。经过朋友的辗转介绍，终于联系上了史美琴。事实上，在此之前，上海尚没有一家民间跳水俱乐部向社会开放。
恰逢翼立运动俱乐部的跳水池开张，史美琴一听，二话不说就收下了这个灵巧可爱的比利时小姑娘。“刚来时，她连走板都不会，动作代码也没学过。”史美琴回忆道，这就意味着，她要从基本功开始训练柯莱特。
图说：史美琴指导柯莱特
史美琴有10多年没有从事基层教练工作了，可她却一点也不生疏，“我就喜欢和跳水池为伴。”仿佛回到了自己30岁的时候，史美琴每晚都在做训练教案。不同的是，这是她第一次一对一教孩子，还是个外国小孩。于是，她找来退役队员当翻译，郑健则成了后勤主管。
因材施教 盼圆梦巴黎
正所谓要因材施教，史美琴说：“外国的文化和我们不同，不能逼她练，而是要让她在训练中找到快乐，由此转化为动力。”柯莱特会因为训练太枯燥、太孤单而哭鼻子，毕竟在瑞典她是和一群孩子一起“玩”跳水，而现在是独自一人接受正儿八经的训练。史美琴记得，第一次从跳板上往下跳动作时，她紧张到眼泪差点流出来。“所以我在训练中会多鼓励她，做得好的时候要多赞扬。有时候也要‘连哄带骗’。”她笑言。
图说：柯莱特进行陆上训练
三个月后，柯莱特进步很快，已经学会了4个组别的半周跳。对于哭鼻子这件事，面对记者时，柯莱特并没有承认，她这样说道：“枯燥是因为训练中我必须重复同样的动作，但更让我觉得有趣的是，每天都在学习新东西。”
周二到周四，每天下午放学后，柯莱特将课余时间都留给了跳水，周六上午，史美琴会带她去上海跳水二、三线队在东方体育中心的训练池，同本地孩子一起练。“虽然我少了很多和同学们玩耍的时间，但学会了如何平衡好学习、训练和娱乐时间。”柯莱特说得头头是道。
在父亲眼里，柯莱特的进步，不只是学会了新动作，还有越来越自信。“她现在不会哭了，你看，她总是因为跳好一个动作咯咯直笑。”
图说：史美琴为柯莱特纠正动作
比利时从未组建过跳水队参加奥运会。柯莱特想成为“第一人”。“8岁时她说要去奥运会，我们并没当回事。现在，我们越来越清晰地看到了她的规划，所以竭尽全力帮助她。”威灵先生如是说。而将女儿交到金牌教练手中，他更有信心了。
2024年巴黎奥运会，柯莱特将会是适龄运动员，尽管她在跳水池里才刚起步，但只要她执着地追逐梦想，一切皆有可能。史美琴也期盼着，能在巴黎看到自己的首个外国女徒弟，从跳板上漂亮地一跃而下，技惊四座。
每次训练，柯莱特都会穿一件黑色T恤，上面写着她和瑞典跳水俱乐部的名字，这是她最喜欢的训练服。8岁时，当她和父母说自己想要成为奥运跳水选手时，父母并没有当回事，而现在，看到女儿一天天的进步，父母感受到了柯莱特对待跳水那份执着的态度。在柯莱特父母看来，送孩子参加跳水培训，首先要女儿对跳水有真正的热爱。
史美琴开办民间跳水俱乐部的初衷，亦正是如此——体育源于兴趣，训练寓教于乐。柯莱特学习、训练两不误，在学校里，同学们都很羡慕她。
史美琴的丈夫郑健则致力于校园游泳项目的普及发展。早在20年前，他就为中小学生提供游泳学习场地和教练。在柯莱特训练跳水的同时，一群来自闵行区各学校的孩子，正在隔壁游泳池里接受培训。儿子郑翼立还在美国读大学，是大学网球队男一号。疫情期间回沪后，他教孩子打网球。
柯莱特是跳水俱乐部的首位学员，而未来将有更多本土孩子来到这里接受跳水培训。他们之中，不一定会诞生“下一个吴敏霞”，但他们的生活一定会因为有了运动的陪伴，而更加快乐。