逢年过节总有美食相伴。在阖家团圆共享美食的时刻，如果没有健康的牙齿和口腔，老年人还能吃嘛嘛香吗？在此，让我们聊一聊老年人的口腔问题和预防保健措施。
老年人常见口腔问题
牙周病
这是老年人丧失牙齿的主要原因。早期表现为牙龈充血、红肿、出血，进一步则牙周袋形成，牙槽溢浓，牙槽骨吸收，牙齿松动、脱落。其危害在于牙周慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流中，它会加重动脉硬化和血栓形成，成为心梗和脑中风发生的危险因子。病菌直接进入呼吸道和消化道，是肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。预防牙周病，需要保持良好的口腔卫生习惯；不用硬物如牙签剔牙，用牙线清除邻面菌斑；正确刷牙，用软毛刷竖刷并按摩牙龈。
龋齿
老年人龋病以根面龋为主。早期遇冷、热或甜酸食物出现疼痛症状，不及时治疗，可继发牙髓炎、根尖周炎甚至牙齿丧失。坚持刷牙，注意有效清理牙缝可以预防。根面龋需要及时充填修复，早发现早治疗。
牙本质过敏
表现为对冷热酸甜敏感，应及时诊治。
楔状缺损
发生于牙颈部。形成的原因有长期使用硬毛的大头牙刷横刷、爱吃酸性食物、有胃病经常反酸等。
牙隐裂
这是指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。牙隐裂的裂纹常深入到牙本质结构，是牙痛的原因之一。要及时治疗以防折断。预防牙隐裂，平时要注意细嚼慢咽，不要咬合过于猛烈。
口干
约40%的老人感觉口干，一般是由年龄老化相关的疾病和用药引起。不要等口渴了才喝水。
灼口综合征
多见于中老年女性，表现为口腔黏膜的疼痛，最常涉及舌部（舌灼痛）。有研究指出，心理治疗或抗抑郁焦虑药物治疗可取得良好效果。
口腔癌
50-60岁人群口腔癌发生率最高，与吸烟、嚼槟榔、辐射、饮酒、局部刺激、遗传等因素有关。预防口腔癌，要戒除烟酒；不吃过烫或有刺激的食物；处理残根、残冠、磨平锐利的牙尖，去除不良修复体；避免过长时间的阳光直接照射；接触有害工业物质的工作要加强防护措施。
牙齿缺失
牙齿缺失的修复一般在拔牙后3个月左右进行。常用方法有局部可摘活动义齿、全口活动义齿、固定义齿、种植义齿、固定-活动联合修复义齿。
义齿性口炎
常见原因为活动义齿覆盖的口腔黏膜受损，没有及时彻底清洁假牙，戴假牙睡觉使口腔黏膜得不到休息，并且为真菌的滋生提供适宜的环境。可进行针对性的预防，即及时有效清洁假牙，睡觉前将假牙浸泡于冷水中，避免戴不合适的假牙。发生义齿性口炎要及时去看医生。
切莫忽视老年人牙齿缺失的危害
很多原因会导致老年人牙齿缺失，其危害不容小觑。
1. 影响周边健康牙齿的使用寿命：缺牙会导致牙槽骨萎缩，并最终导致其它健康牙脱落。
2. 影响消化功能：不能充分咀嚼，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而加重胃肠道的负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收。
3. 影响脸形与发音：牙弓的存在维持着面部尤其是下三分之一的表现，尖牙支撑口角，保证面部的丰满，一旦缺损，唇颊部会失去支持而瘪平、塌陷，鼻唇沟加深，面下三分之一距离缩短、皱纹增多，更显苍老。而发音是气流在舌、齿等的配合下产生的，所以一旦牙列缺失，则不能清楚表达。这些改变将直接影响老年人的身心健康、加速老化。
拥有健康的牙齿是幸福晚年的保证，老年人要重视口腔健康，对口腔疾病一定要早发现、早治疗。
苏怡