昨晚的澳网男单半决赛，年轻气盛的西西帕斯便方寸大乱，在局间休息时，愤怒地砸了水瓶，然而这一举动不仅受到了裁判的警告，也没有缓解希腊人内心的焦虑，最终他连丢3盘，目送梅德韦杰夫晋级决赛。
图说：西西帕斯怒砸水瓶
本届澳网，有关球员情绪管理的讨论始终没有停歇。不同的“去火”方式，往往会带来不一样的效果，套用一句广告词，不管是安静的，还是火爆的，见效才是最重要的。
砸拍与咬拍
作为职业球员在赛场上的唯一武器和伙伴，球拍的“功能”正变得越发丰富，除了常规击球，它还可以帮助球员点燃现场氛围、作为谢场的礼物、再偶尔充当一下“调戏”小球童的工具，不过最重要的，是它能够随时随地化身为“出气筒”。
如今距离生涯第9座澳网男单冠军奖杯仅一步之遥的德约科维奇，便是最大的“受益者”。八强战对阵兹维列夫，眼见迟迟打不开局面，现世界第一盛怒之下将手里的球拍砸烂。虽然看着粗暴，但这一举动的确起到了效果，德约的反击，正是从砸拍之后开始的。“我承认，在场上那样做不光彩，这不是个正能量的行为，”赛后谈及砸拍，塞尔维亚人倒是很坦诚，“在场上会发生各种情况，球员的压力值会不断变化，需要找到消化情绪的方式。”德约同时表示，发泄后还要及时忘掉刚才的一切，这样才能更加好的投入到比赛中，“我想让负面情绪和那把球拍一样永远退出比赛，这是最关键的。”
图说：德约砸球拍 IC图
被德约淘汰的兹维列夫，也是个喜欢拿球拍“出气”的选手，不过相比对手，德国小伙遇到自己发挥不佳，火气直冲脑门的情况，会张嘴咬住球拍的边框，降低内心的躁动。“我知道自己的状态有时并不稳定，心里会着急，相比于其他方式，我觉得这样做可能稳妥一些。”兹维列夫笑言，有几次发泄后，他的牙齿有些疼，只能“哑巴吃黄连”，不过若这样的方式真能让他不断进步，相信他的教练团队和球拍赞助商，都不会有什么意见，只是别忘了给球拍消消毒。
水瓶与毛巾
纳达尔的强迫症网坛皆知，甚至连座位前水瓶的摆放位置，都要做到分毫不差，而在“自我纠结”的表象背后，为自己去火才是西班牙人的目的。“当我觉得自己精力不够集中或者状态不好时，就会用摆水瓶让自己静下来。”或许是受到了伤病的影响，纳达尔在澳网里摆弄水瓶的次数，比以往更多了一些。对此，他解释：“摆弄水瓶的十几秒，是难得可以思考的时间。”看来，西班牙人的20座大满贯奖杯背后，那些不起眼的瓶子作用不小。
图说：大坂直美用毛巾蒙面
与纳达尔的水瓶有着相似效用的，还有大坂直美的毛巾。与穆古鲁扎和谢淑薇的比赛中，日本少女均有在局间把脸深埋在毛巾里的举动，对此，她的教练费塞特表示：“每场比赛的对手不同，大坂需要及时适应和调整，这样的做法能够最大程度地排除外界的干扰，也取得了不错的效果。”这位经验丰富的教练笑着说，“接下来的比赛里，她可能还会继续那么做。”
有意思的是，即将在女单决赛中交手的大坂直美与布拉迪，都不算是情绪外露型的选手，而争夺男单桂冠的德约与梅德韦杰夫，都是喜欢砸拍的“火爆派”。