图说：项蕾红正在接诊患者 记者 左妍摄
春风拂过脸庞，脸上却起了红疹子，还特别痒，怎么办？春季，各大医院皮肤科门诊迎来了不少因皮肤炎症、过敏而求医的市民。春季万物复苏，空气中的花粉、尘螨都可能导致皮肤过敏，紫外线也会加重过敏现象。如果皮肤出现红斑、瘙痒、紧绷，该怎么处理呢？
复旦大学附属华山医院皮肤科项蕾红主任医师说，皮肤经过一个冬季后往往比较干燥，还有人长期使用不合适的护肤品，导致皮肤屏障损伤。受损的皮肤屏障就像斑驳的城墙，一有风吹草动就容易诱发各类状况，因此皮肤状态不佳的人，不要使用过多的护肤产品，可以挑选一些有修复功能的护肤品，提高皮肤屏障的抵御能力。
她建议敏感皮肤人群尽量避免日晒，要习惯使用防晒霜、隔离霜等产品。哪怕是阴天雨天，虽然没有阳光，但并不代表没有紫外线，防晒仍是每天要做的功课。值得一提的是，防晒是对抗皮肤衰老的重要手段之一，防晒做不好，更容易长纹、长斑。
如果皮肤已经出现了症状，一段时间都没有改善的话，建议到医院做个检查，不要一味拖延。一方面可以检测过敏原，针对已经出现炎症的皮肤，可使用药物改善；另一方面，了解过敏原后，可调整生活习惯，有意识地避开过敏原。
项蕾红是业内知名的皮肤美容专家，她说，临床上经常碰到用错护肤品、过度护肤、过度医美导致皮肤受损的患者。她说，护肤不是“东西越多越好”，也不是“越贵越好”。主要还是做好“清洁、保湿、防晒”三部曲。一些人认为，自己皮肤很油，肯定不缺水，就忽略了保湿这一步骤。实际上，有些人的皮肤属于“又干又油”，水油不平衡，应使用乳液类护肤品。
项蕾红提醒各位上班族女性，在室内如果觉得比较干燥，可以用一些喷雾。大家都知道，使用保湿喷雾是一个补水的过程，但随着环境的变化喷雾会蒸发，水分很难保持在皮肤上。“有些人喷完保湿喷雾后，就等着脸部自然吸收，结果却感觉越来越干。通常我们可以适当用纸巾轻轻按压面部，将多余的水擦干。”项蕾红说。对化妆的小姐姐来说，一喷一擦妆花了怎么办？她建议可以用透明质酸喷雾，喷一喷补水也锁水。
项蕾红提醒，平时不仅要呵护脸部，也要保护身体的皮肤，要避免使用碱性肥皂洗澡，忌用热水烫洗，洗完澡皮肤擦干后要马上涂抹润肤乳，还要少吃辛辣食物，保持心情愉悦，加强锻炼提高免疫力。
首席记者 左妍