粽香四溢，龙舟竞赛，又是一年端午时。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，始于战国，盛于唐代，“吃粽子、赛龙舟、悬艾叶”等习俗传承至今，被赋予了相当丰富的情感和文化元素。2008年起，端午节被列为国家法定节假日，2009年被列为世界非物质文化遗产，影响力的不断扩大使之成为中华民族精神一个重要载体。
爱国的“屈原精神”。“楚人悲屈原，千载意未歇”，几千年来，每当端午之际，人们更加怀念屈原，是屈原使这个传统节日增添了一种爱国主义精神。爱国主义是中华民族精神的核心，是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。在“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”中传承“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的精神。端午节缅怀爱国诗人，寄予着人们对国强民富的执著愿景，也激励着我们为未来美好生活和中华民族伟大复兴而不懈奋斗。
向上的“龙舟精神”。龙舟竞渡由来已久，据河姆渡遗址等的史前文化表明，早在七千年前（或更早），就有了竞渡所用的独木舟和木桨。在唐代全盛时期，经济繁荣，竞渡之风尤为鼎盛。“上下同欲者胜，同舟共济者赢”是后人赋予龙舟比赛的新时代精神，龙舟比赛，作为一项重要的端午民俗，不仅是单纯的体育活动、竞技比赛，还可以把人们内心深处的使命感激发出来，形成一种你追我赶、永不服输、力争上游、精诚团结的“龙舟精神”。
健康的“防疫精神”。防疫保健可以说是端午节最为古老的主题之一，存在于祖国广大地域的民俗之中。在古时，有采药、沐浴、佩香囊等积极的、动态的活动，体现出人们顺应自然的卫生健康理念，这些防疫保健的活动在当今仍具有较强的现实价值。在这次抗击新冠肺炎疫情中，中医药也发挥了重要作用，而尚未完全消除的疫情，以及环境的污染仍会时常威胁人们的健康。端午节的不少习俗可以使我们提高警惕，顺应自然气候与周围环境的变化，增强卫生保健的意识。