随着申城步入梅雨季节，天气一天天热起来。炎炎夏日是调理身体的大好时机。每年六七月份，到医院预约三伏贴的人络绎不绝。不过，三伏贴虽然好，却非人人适用，更不可随意乱贴。
图说：到医院预约三伏贴的人络绎不绝 来源/院方供图
三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，具体到今年来说，是从7月16日开始进入初伏，7月26日进入中伏，末伏是8月15日开始，这几十天是一年中气温最高的时候，也是贴三伏贴的最佳时机。
三伏贴又称三伏天灸，是一种如银行卡大小的膏药，一般四个为一组使用。是中药贴敷穴位的一种外治法，可疏通经络，调理气血，健脾胃，使人体的免疫功能不断加强。它的原理就是我们中医理论中所说的“冬病夏治”，是根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”，利用夏季气温高，自然界的阳气盛，人体经络中气血最旺，最能促进药物吸收的有利时机，通过中药穴位贴敷来调整人体的阴阳平衡，从而预防寒性疾病在冬季复发的目的。
冬病如何夏治？上海仁爱医院中医科主任刘建国指出，冬病夏治是在选穴的基础上配以辛温走窜通经的药物，利用药物阳气的疏通，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，温补脾肾，使肺气升降正常的目的，可治疗哮喘、咳嗽、腹泻、腹痛、胃痛、女性痛经、过敏性鼻炎等各类寒病。
三伏贴对亚健康调理，常见的肺部疾病，咳嗽感冒，抵抗力衰弱，颈椎病、风湿类风湿疾病，以及一些常见的脾胃虚寒等症均有一定的防治作用。但也不是人人都可以用。专家提醒：肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；贴敷部位有皮肤创伤、溃疡、感染者；瘢痕体质者及对敷贴成分过敏者；妊娠期女性，装有心脏起搏器的患者；糖尿病患者需慎用。
此外，三伏贴需遵医嘱，不可自行盲目敷贴。敷贴当天应避免游泳和洗冷水澡，以免影响疗效。也切不可贪凉，不要马上进入温度很低的空调房里，防止遇冷毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。在饮食上，治疗期间宜清淡饮食，禁食生冷、寒凉、海鲜及辛辣刺激的食物。