图说：上海家长学校在线开讲“新生家长开学第一课” 来源/主办方供图
孩子还没开学，家长先要上课。今天上午，在市教委指导下，上海家长学校在线开讲“新生家长开学第一课”，围绕学习环境适应、学习习惯养成、兴趣爱好培养、青春期挑战与机遇等问题，助力幼升小、小升初和升高中孩子的家长克服焦虑情绪，学会正确处理亲子关系，从而引领孩子迈开人生新的征程。
制定规则矫正拖拉
“做个不焦虑的家长，那就首先要多一些宽容、多一些理性。”静安区家庭教育指导中心主任陈小文说，开学后，有的家庭一到夜深人静时就会上演大人吼、小孩哭的“景象”。对于爱拖拉的孩子，有的家长会规定每天晚上十点钟后就不能做功课了，要么第二天早点起来做功课，要么带着没有完成的作业到学校接受老师的批评。于是，每到晚上十点钟前，孩子哭得稀里哗啦，第二天早上则睡眼惺忪，一派忙乱，不仅作业质量没有保证，孩子的学习信心也会日渐丧失。为矫正孩子拖拉的习惯，家长不妨跟孩子一起制定一个规则，要求孩子晚上十点钟前必须完成作业，并指导孩子去执行好规则。
陈小文还批评有的家长时常把“我当年是如何如何优秀，孩子就应该和我一样优秀”“全家所有的希望就是你要考出好成绩”之类的话挂在嘴边。孩子的成长是需要时间的，家长要善于主动把这个时间还给孩子。
给予更多心理空间
“我的孩子去哪儿了？”孩子长大了，但有不少父母却失落了，因为原本乖巧的孩子，现在变得不理不睬，对家长的热情往往抱以冷漠表情。虹口区教育学院心理学科教研员王红丽说，最近有个母亲向她诉说，以前和女儿佳佳一直形同“闺蜜”，但女儿小学一毕业，还没进中学就像变了个人，和自己疏远了许多。王红丽说，这是孩子成长过程中的正常现象，也是青春期孩子行为表现上的特点。孩子觉得“进中学了，我就是一个大人了，可以独立处理自己的事情了”，他们开始重视同伴的交往。这时，家长就要理解孩子的情绪变化，要像尊重成年人一样去尊重已经长大且进入青春期的孩子，放下自己的“权威”，更多的是以平等的方式跟孩子交流，要努力寻找打开孩子心灵之门的钥匙。家长要注意，尊重还体现在给孩子足够的空间上，这个空间不单单是物理空间，更多的是心理空间。要允许孩子有自己的小秘密，允许他有自己的朋友。当然，家长也有必要给孩子的交友、处事多提供一些建议和帮助。
异性交往讲清边界
早恋是个敏感话题，也是一个令家长倍感棘手的问题。有经验的老师都会发现，每到新学年，随着孩子们年级的递增，“早恋”现象也会有所增多。建平中学心理教师张晓冬说，目前教育界已有共识，不主张“早恋”的提法，应该称之为“青春期恋爱”。如果孩子有了这方面的感情问题，说明他们的人生发展旅程已经比其他孩子更进了一步。一旦自家的孩子真的坠入“情网”，家长务必冷静面对，既没必要特别担心孩子会上当受骗，也没必要监督孩子的所有行踪或翻看他们的聊天记录。张晓冬认为，家长不妨首先了解一下孩子为什么而恋？恋了谁？怎么恋的？也许，少男少女之间的所谓“恋爱”，无非就是每天一起做作业，或男生每天给女生买一份早餐，或每天约个时间网聊一会儿。家长要多给孩子一些正向的引导，要教育孩子懂得异性之间私密行为的边界，在公共场所不要有私密的行为。另外，家长还要教给孩子自我保护的本领，无论男生还是女生，一方面要保护好自己，另一方面也不要去祸害别人。
首席记者 王蔚