新冠肺炎突如其来，伤害人们身体健康的同时，给人类的心理也带来了严峻的考验。全社会开始越来越多地认识到精神心理健康的重要性。科学普及毫无疑问是传递心理健康知识和理念最便捷、最有效的途径。今天，上海市精神卫生中心举行“市民健康科普宣传周”及“医院开放日”启动仪式，邀请市民朋友走进“600号”，开启探索心灵的美妙旅程。
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在上海申康医院发展中心的统一规划和指导下，市级医院面向市民朋友开启为期一周的实践活动和体验，今年是该活动第二年，上海市精神卫生中心院长徐一峰介绍，在新冠肺炎疫情防控中，中心开设心理疏导热线，设立“上海健康云心理健康服务平台”，特设“战疫前线医务人员专用”心理咨询入口，聚焦公众关注热点，配备精神科专家92名，提供7*24小时专业咨询服务。疫情期间，中心在线“新冠肺炎相关情绪自我评估”达近70万人次，出版《心语新愿70条——谢斌教授带你走出新冠》，多次举办线上公益演讲及危机干预课程，获得市民好评。“如何将疫情防控中的心理防护举措转化为新常态下的心理健康方式？我们将以此次活动为契机，持续开展心理健康科普宣传，拓展科普文化宣传渠道，加强科普人才培养体系，在新常态中创造新生活。”徐一峰说。
“新冠疫情发生后，从全社会的焦虑情绪到如今的‘防疫新常态’，大家都找回了生活的秩序感，现在我们也进入一种新的生活状态。”中心党委书记谢斌表示，“希望通过此次活动，帮助更多市民朋友走进医院、走近医生、了解科普，今后我们也将用更多健康理念、健康知识、健康技能为每个人穿上无形的防护服，共同走出疾病的阴霾，拥抱健康的生活。”
启动仪式后，市民还参观了康复中心，了解精神疾病的表现，学习在生活中解压、调整好睡眠。同时，现场还特别邀请了一位休养员和大家聊聊自己的感受，告诉大家心理健康的重要性。本周起，上海市精神卫生中心将面向公众陆续开展一系列丰富多彩的科普活动。
通讯员 贺悦 乔颖 记者 左妍