图说：华师大一附中高三学生参加复学后的第一次班会 记者 马丹摄
今天，上海初三、高三正式开学。开学第一课上，疫情成为绕不开的主题，除了疫情防控知识，这场特殊的举国“战疫”带来的爱与感动，是送给即将迈入人生下一个阶段的毕业班学生们的“成长礼”。与此同时，重返校园的心理健康教育，也成为各校关注的焦点。
学着感恩和成长
“这场疫情，将是你们人生中难忘的经历。你们即将步入18岁，将承担更多的责任，而每个人都可以从这场疫情中学会三个关键词：感恩、担当、成长。”华东师范大学附属第一中学王新书记在开学第一课上说。“ 抗疫过程中，平凡人、普通人的付出和努力都值得被尊重，学生也更懂得了生命的珍贵。”
华东师大一附中每年都会为高三学生举行18岁成人仪式，今年的“成人仪式”改为一堂18岁的法制课。王新介绍说：“法制知识的普及，让孩子们知法、懂法，也是增强他们的公民意识，承担起相应的责任和义务。”
图说：18岁的法制课教会学生学会承担责任和义务
心情也要“复学”
开学前夕，普陀区曹杨中学收到一封小Y同学的来信：“由于疫情的原因，我被迫在家宅了几个月，心里一直很盼望回到校园，但是，最近收到复学通知后心里却莫名的焦虑和紧张，每次看到班主任的复学安排通知，胸口都会一阵紧缩，担心在家太放松了，难以适应学校的学习节奏，该怎么办？”
开学第一天，像小Y同学这样有心理担忧的学生不在少数。学校也都将心理健康教育内容纳入开学第一课。从在线学习回归课堂学习，开学第一课少不了心理健康教育。普陀区江宁学校为每一位毕业年级家长发放了一张心理调查问卷，希望通过家长了解毕业年级学生的心理状况，问卷内容包括了：“最近一周内您的孩子是否出现失眠、暴饮暴食的情况？孩子有没有出现时刻抱着手机的情况？”等问题。长宁区建青实验学校在开学前就对学生心理变化状况进行了评估，学校心理服务馨宁热线（4008216787）也提供24小时咨询，全方位关爱学生心理健康。华东师大一附中的心理老师沈闻佳今天上午则用诙谐、生动的语言给学生们上了一堂心理课。她建议学生把疫情和“在线学习”当成一份成长路上独一无二的“意外惊喜”。
江宁学校校长吴庆琳说，疫情让学生能站在疫情之外再去看学校生活，再去看人和社会的关系，这次返校可说是学生们学校生活的新起点。