9月的高原，秋高气爽。
金黄的青稞田里，人们辛勤劳作，歌声、吆喝声交织，传递着丰收的喜悦。
漫步在城镇乡村，一栋栋藏式新房，成为见证雪域高原与全国人民一道奔向全面小康的最美风景。
作为我国唯一的省级集中连片特困地区，脱贫攻坚以来，西藏累计实现62.8万贫困人口脱贫，74个贫困县（区）全部摘帽。
而一场史无前例、超大规模的易地扶贫搬迁行动，则是消灭贫困的关键。
近日，新华社记者走访西藏多个易地扶贫搬迁安置点，目睹贫困群众挪穷窝、换穷业，生活正在发生新变化。
从高寒远山到河谷城镇：“再见了，地方病”
坐在村手工合作社里，40岁的达吉与同事相对而坐，配合着缠绕一卷卷羊毛线。
尽管手指关节还有些弯曲，但达吉努力让动作快起来，眼神中透出一股倔强。
这是拉萨市曲水县才纳乡四季吉祥村（8月24日摄，无人机照片）。新华社记者 孙非 摄
达吉是西藏当雄县羊八井镇彩渠塘村村民。谁能想到，三年前刚搬到这里时，她因严重风湿病常年卧床。如今走出家门就业，她说：“生活终于有了一道亮光。”
彩渠塘村是西藏精准扶贫风湿病患者的一个集中搬迁安置点。2017年，那曲、阿里、昌都三个地市的150户贫困户分四批搬到这里，全村683口人中，患有风湿性、类风湿性关节炎的就有204人。
这是西藏当雄县羊八井镇彩渠塘村（8月26日摄，无人机照片）。新华社记者 孙非 摄
在西藏，平均海拔超4000米的土地上，人们无时无刻不在与高寒、缺氧做斗争。特别是在一些地方，风湿、痛风、大骨节病等高原疾病多发，生存都困难，改善生活、发展生产更是难上加难。
疾病，曾是西藏贫困发生的重要原因。自治区卫生健康委一份统计显示，2016年因病致贫的建档立卡贫困人口有6.34万人。
在西藏自治区藏医院风湿病防治研究羊八井基地，彩渠塘村的村民在接受常规检查（8月27日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄
“没有百姓健康，哪有全民小康”，而让贫困群众彻底搬离致病环境，在“世界屋脊”奔小康道路上，无疑成为一个标志性帮扶之举。
在地热资源丰富的彩渠塘村，达吉在康复中心不断变换药浴、热敷、放血、针灸等疗法，加上温泉疗养，病情慢慢好转起来。在她身边，丢掉双拐、离开轮椅的患病村民越来越多。
在西藏玉拓羊八井温泉水疗中心，彩渠塘村村民在医生的指导下进行药浴（8月27日摄）。新华社记者 孙非 摄
“让穷者远离饥荒，让病者远离忧伤”，曾是西藏人民千百年来的美好愿望。一场以筑牢民生屏障为出发点的易地扶贫搬迁，正让这一梦想变成现实。
截至目前，西藏已建成易地扶贫搬迁安置点960多个，26.6万名贫困群众乔迁新居。从高寒远山到河谷城镇，绝不只是让贫困群众居有定所、病有所医，也在创造更多可能。
雅鲁藏布江畔，四季吉祥村，曲水县一处主要帮扶建档立卡贫困户的搬迁安置点。
四季吉祥村村民多吉久美（中）和家人在自家新房里留影（2019年8月15日摄）。新华社记者 李鑫 摄
洛桑念扎从曲水县白堆村搬来。之前，全家人守着深山沟里的10亩旱地和几十头牦牛，因他妻子患病，家里孩子多，日子过得格外艰难。
来到靠近高速公路和机场的新家，洛桑念扎在村干部帮助下，发动村民承揽荒山绿化、苗木种植等业务。如今他摆脱贫困，还成了全村致富带头人。
洛桑念扎说：“挪出了穷窝，机会自然就来了。”
从求生存到谋幸福：“你好，新生活”
“三岩”，一个地域词汇，在藏语里面，却有着“劣土”的含义。
从昌都市东行约300公里，一条金沙江将川、藏两个省份隔开，三岩人就在大山和峡谷的过渡地带，沿江而居。
由于地势险恶、土地贫瘠，三岩人世世代代走不出大山，很难融入外部世界，几乎陷入“越贫穷越封闭，越封闭越贫穷”的死循环。
2018年5月，西藏作出实施三岩片区跨市整体搬迁的决策。在金沙江畔离群索居的1.1万名三岩群众，终于迎来了人生转变。
这是位于拉萨市柳梧新区的昌乐苑安置点
走进拉萨市柳梧新区的昌乐苑安置点，搬迁户们住新楼，子女就近上学，老人就医方便，年轻劳动力要么在家门口上班，要么去市中心寻找就业机会。从芒康县戈波乡迁来的阿帕老人由衷感慨，犹如一股春风迅速消融冰雪，三岩人一步跨千年，将命运掌握在了自己手中。
沐浴着脱贫攻坚春风的，还有藏北广袤草原上的牧民们。
为破解人与自然和谐共生难题，筑牢国家生态安全屏障，西藏实施高海拔生态搬迁，计划8年时间内搬迁13万人。
拉萨西郊的堆龙德庆区噶冲村内，坐落着那曲市尼玛县荣玛乡高海拔生态搬迁安置点。
这是拉萨市堆龙德庆区古荣乡嘎冲村里搬迁群众的民居（8月4日摄）。新华社发
2018年6月，生态环境脆弱、地处羌塘国家级自然保护区的荣玛乡整体搬迁，262户1102人离开总面积比海南省还大的荣玛乡。
人退草进，搬迁后荣玛乡放牧的牲畜减少接近九成，退出草场357万亩。羌塘大草原上的藏羚羊、野牦牛、野驴等野生动物，迎来了更加广阔的活动空间。
离开不适宜人类居住的“生命禁区”，牧民们还是担心：“今后生活何去何从？”
市、县、乡几级政府精心规划，在噶冲村安置点新建了牦奶牛养殖场、绵羊育肥场和牧家乐等，用于安排就业。最近，这里还借助紧邻青藏公路的优势，修起了停车场，办起了快餐店。
在西藏日喀则市江孜县，农民在青稞田里忙着收割（8月29日摄，无人机照片）。新华社记者 孙非 摄
扶贫干部拼尽全力，搬迁户们也积极作为。
在噶冲村两公里外的拉萨市象雄美朵景区，19岁的交穷凭借从小学会的骑射技艺，每周都会去马场表演马术。
在昌乐苑安置点，42岁的扎西罗布也忙碌起来。这位结婚后几乎没有做过家务活的三岩汉子，最近前往市政环卫公司上班。
“该给的政府都给了，未来的美好生活，还靠我们自己创造。”他说。
从孤独戍边到“一个都不能少”：“哈达献给党”
初秋的清晨，玉麦乡小学铃声响起，孩子们的琅琅书声很快就在山谷间回荡。
山南市隆子县玉麦乡，曾被称为“中国人口最少乡”。在很长一段时间里，这里只住有一户三人——桑杰曲巴和他的女儿卓嘎、央宗。
西藏玉麦乡搬迁群众在学习烹饪技术（7月30日摄）。新华社记者 普布扎西 摄
桑杰曲巴父女两代人几十年默默守护祖国领土的故事，如今已被许多人熟知。13年前，高中毕业的巴桑次仁初到这里工作，深深体会守边的不易。
“刚来时，乡里没有学校，人们临时把一间土房改成教室，这里的孩子才第一次在家门口上课。”如今已是玉麦乡玉麦村党支部书记的巴桑次仁回忆。
十几年前，玉麦不通公路。每到冬季大雪封山，巴桑次仁和乡民们与世隔绝，往往一过就是小半年。
全面建成小康社会，一个都不能少。近年来，西藏大力推进边境小康村建设，一个个偏远、闭塞的边陲山乡，如今正发生着翻天覆地的变化。
置身于玉麦乡街头，一座座藏式小院错落有致，道路两旁商店、家庭旅馆、藏餐馆林立，学校、卫生院、村民活动中心等公共设施一应俱全。
卓嘎、央宗姐妹告诉记者，政府给乡民们发放各种补贴和生态岗位工资，还想方设法帮着发展边境旅游、竹器加工等产业，“在这里守边戍边，党和国家没有忘记我们！”
国家厚爱如山，换来的是百姓深情似海。
一个多月前，随着一辆辆卡车缓缓驶入山南市错那县卡达乡，“边境小康村”多塘村迎来了一批新居民。在这里，他们将在海拔4500米左右的边境放牧、发展生产。
“家是最小国，国是最大家。”边巴旺久是第一批自愿报名的搬迁者。他说：“党和国家关心、关怀我们，我们愿用生命守护好祖国的一草一木。”
西藏玉麦乡搬迁群众在蔬菜大棚里学习种植蔬菜技术（7月30日摄）。新华社记者 普布扎西 摄
在群山环抱的玉麦乡，这几年随着新人口入住，现在居民也已超过200人。曾经的孤独冷清，逐渐被热闹取代。
国庆将至，玉麦乡每家每户门前都换上了崭新的五星红旗。
卓嘎的小女儿巴桑卓嘎1996年出生，去年大学毕业后回到玉麦。“家是玉麦，国是中国。”她说，扎西德勒，我们将用双手建设美好家园。
文字记者：罗博、王炳坤、赵一鸿
视频记者：韩曦乐、索朗德吉、洛卓嘉措、孙非、格桑朗杰
新媒体编辑：谭慧婷