来源/东方IC
中秋、国庆双节将至，旅游、购物消费将迎来高峰期。你进入聚会旅游模式了吗？坐火车坐飞机有何注意事项？购物住宿有没有风险？目前正处于常态化疫情防控阶段，“外防输入、内防反弹”的防控压力仍然存在。因此，不管外出旅行、聚会还是购物，都要做好防护。一起再来复习一下记者为你分类整理的防疫知识，不仅为自己，也为他人的健康负责哦！
交通出行篇：
1、国庆、中秋坐火车出行会拥挤吗？需要注意些什么？
铁路今年国庆中秋长假运输期限为9月28至10月8日，共计11天，上海地区预计发送旅客333万人次，日均发送旅客30万人次。客流最高峰日预计将出现在10月1日（中秋节），当天发送旅客48万人次。今年国庆中秋双节，客流量恢复至去年同期的近八成，所以相比平时，人会多一些，但相比往年国庆黄金周，总的出行人数还是下降的。
根据上海市疫情防控的有关要求，各火车站仍然对全部进、出站旅客进行测温，旅客进站乘车要戴好口罩，听从车站客运工作人员的引导，自觉遵守秩序，主动配合做好测温工作。
2、最近坐火车需要注意一些什么问题？
在火车上，除了正常吃喝食品、饮料时，旅客全程应戴好口罩。特别提醒，旅客在车上就应该通过相关平台据实填报个人健康登记信息，提前申请、生成有效健康码，以备查验时及时出示，提高通行效率。
3、上海两大机场目前客流量如何？长假出行需要预留更多时间到达机场吗？
目前，虹桥机场的国内航班量、客运量已恢复至去年同期水平，预计国庆中秋长假期间，虹桥机场日均航班起降量将达到750架次左右，日均进出港旅客将达到12万人次左右，高峰日有望达到13万人次左右；浦东机场国内航班量、客运量也基本恢复至去年同期水平，但国际航班量相比去年大大减少。
没有必要预留更多时间到达机场，目前两场安检力量充裕，过安检时，请配合安检员摘下口罩接受检查；排队时彼此之间尽量保持一定距离。
4、机场或航班上对于携带或托运口罩有何规定？
目前上海两大机场依然对进入航站楼人员实施100%测量体温、100%佩戴口罩的措施。普通医用口罩/N95口罩、一体式全面罩，都可随身携带或托运，乘机无限制；但对于电动口罩，如含有锂电池，应满足携带锂电池乘机相关规定方可携带。
5、在携带或托运酒精消毒剂／片方面有何规定？
免洗洗手液：绝大多数免洗洗手液均含有高浓度酒精（无水乙醇），酒精的体积百分含量＞70%，不能托运，也不能手提或随身携带。酒精的体积百分含量≤70%的消毒剂不能手提或随身携带登机，但可以托运。托运时应放置在零售包装内，每瓶不超过500ml，允许托运个人自用的合理数量。
酒精消毒棉片（棒）：对于需密封于独立小型包装内的酒精消毒棉片或酒精消毒棉棒，如果酒精已被完全吸收，没有游离液体，且包装完好，旅客因医疗需要必须在航空旅途中自用时，经安全检查后方可随身携带个人自用的合理数量。
购物旅游篇：
1、长假出游，市民该注意些什么？
市民出游前，应查询目的地疫情防控、开放、门票预约、客流限制等措施，带好有效证件、备好“健康码”，做到“无预约、不出游”。
市民选择有经营资质的旅行社、宾馆饭店、游乐场所和有营运资质的交通工具。参团旅游时，与旅行社、景区景点签订正规合同并索取发票、行程单，明确约定旅游行程及自费项目等，保留购物小票。
密切关注旅游、气象、交通等部门发布的出行提示，了解旅游目的地的天气、卫生、交通、突发事件等基本情况与预报预警，审慎前往台风、地质灾害多发等地区游览。
2、防疫进入常态化，游客需要如何做好自我防护？
防疫进入常态化，游客进入景区需自觉佩戴好口罩，检测体温、出示随申码、扫码登记实名信息，若检测体温超过37.3°C或随申码为红色、黄色将被劝离。上海市各A级景区每日接待量不超过最大承载量的75%，实行预约制，约满即止。
游客进入景区景点、各类场馆前自觉接受体温监测，健康码查验等防控措施。
保持防控优先，避免侥幸心理，做好自我防护，戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，保距离、勤通风，不扎堆、少聚集。
在乘坐公共交通工具、入园（馆）游览时，有序排队，自觉与其他游客保持间距。就餐时使用公筷公勺，保持安全间距。
出现发热、干咳、乏力等症状应及时报告，并就近到医疗机构就诊。
3、游客在旅游途中需要注意哪些安全隐患？
乘坐旅游大巴时，系好安全带，不要将头、手、脚等伸出窗外，不携带违禁物品。
自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车，控制车速，注意礼让。
避免前往人烟稀少、通信不畅、未对外开发开放或有安全隐患的区域，尽量结伴而行。
打卡网红景点时，要遵守公序良俗和法律法规，综合评估当时所处环境，不任性而为，始终把安全放在第一位。
户外旅游注意防火避灾，不在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者使用明火。
入住宾馆饭店时，了解火灾逃生线路，杜绝躺卧在沙发上、床上吸烟等行为。
谨慎参加漂流等涉水活动，参与高空、高速、潜水等高风险项目时，结合自身健康状况，量力而行，并在专业人士指导下活动，不做可能危及自身及他人安全的举动。
注意饮食卫生安全，切勿食用生冷食物，防止食物中毒，切忌暴饮暴食和食用“三无产品”，旅行途中做到不酗酒，饮食规律，落实“光盘行动”，杜绝舌尖上的浪费。
4、旅行途中遇到突发情况该怎么办？
游客遭遇交通意外、自然灾害等突发事件时，要沉着冷静，及时调整线路和行程，迅速避开事发区域，进入紧急避险点，确保人身安全。
遇紧急情况时，请及时报警求助。旅游投诉请拨打全国旅游服务热线12301，上海旅游热线021-962020。
5、如何安全用餐？
在密闭或通风不畅的场所参加聚集性活动时，建议佩戴口罩并保持一米以上的社交距离；勤洗手，保持手卫生，在清洁双手前，不用手触摸眼口鼻： 聚餐中倡导使用公筷公勺，避免个人餐具直接接触菜品；咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，纸巾弃置垃圾桶内。不建议有发烧或呼吸道症状，或近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人参加聚会聚餐。应当记录好用餐参观的地址、名称，以及同餐人员，确保一旦出现相关情况可以做到及时追溯。
6、在商场超市如何安全购物？
挑选商品或排队结账时与他人保持1米以上社交距离。尽量少接触公共设施和物品，支付时提倡采用非接触式的电子化支付方式。使用购物车（篮）后使用免洗手消毒剂或者消毒湿巾等清洁双手。购物场所如有测量体温、戴口罩等防疫效应，应予以配合。