你知道吗？艺术和情绪是有共生关系的。艺术可以表达人的情绪，而心情又可以在艺术中得到升华。今天下午，在上海市精神卫生中心闵行院区，上海市精神卫生中心与刘海粟美术馆共同举办艺术与身体的秘密体验活动，18位华东理工大学的师生、13位休养员等参加体验活动。
刘海粟美术馆馆长阮竣表示：“这是我们第一次来到精神卫生中心，这里非常宁静。我们举办系列活动，就是希望能将艺术融入生活，进入社区。希望大家能认识到，人人都是艺术家，每个人都应关注自己内在的声音。”
“每年的10月10日是世界精神卫生日，之所以要设立精神卫生日，就是希望全世界的人民能够重视精神心理健康，能够接纳精神障碍人士，消除歧视。”上海市精神卫生中心党委副书记蔡军说，上海市精神卫生中心与刘海粟美术馆携手献上一场精彩体验活动，由艺术家带领大家在绘画和色彩的世界中自由地抒发与表达自己的情感，感受艺术与人生的美妙结合。
在人际交往的时候，也许人们经常会焦虑，担心别人不喜欢自己；工作中，会因为别人的一两句话而勃然大怒，或否定自己；生活中，有时会很迷茫，不知道自己要什么，该往哪里去……其实当你觉察到自己正处在抑郁、焦虑等心境之中，可以用艺术来表达和宣泄。绘画艺术家王忠升告诉大家，每个人的身体个体都是一个空间，这个空间里装着物质的血肉，也承载着情绪的记忆，这些个体情绪记忆的空间与整个城市地图、全世界的大空间环境又有怎么样的关系呢？我们时常把不好的情绪留给自己，甚至发泄给最亲近的家人，各种情绪的积压，不止伤害他人，更伤害自己的身体，很多疾病都是情绪的隐喻，身体的信号却往往被我们忽略或者不能觉察，所以要进行一场情绪认知之旅。王忠升带领大家用绘画表达了情绪、观点和感受。
歌手吴克群作为志愿者是第一次来到上海市精神卫生中心。在他看来，每个人都应该重视心理健康，关注和接纳自己的情绪。绘画就是一种很好的表现手法。
活动历时两小时，每个人都直面并充分表达了自己的情感，分享了自己的情绪故事。这不仅仅是一场体验，在世界精神卫生日来临之际，这更是关注精神心理健康的一次呼唤。
通讯员 乔颖 记者 左妍