近年来，教育焦虑已成为很多家长普遍面临的问题。如何缓解家长教育焦虑？
在即将召开的“全国两会”期间，在沪全国政协委员、上海开放大学校长袁雯拟提交一份提案，建议继续推进各级各类考试招生制度改革，从制度上缓解家长对升学的焦虑。同时，持续强化教师队伍建设，并逐步建立健全家庭教育公共服务体系，比如为在校大学生开设婚姻家庭通识课程，为未来的家长们提供知识和能力储备等。
袁雯在提案中指出，2018年中国家长教育焦虑指数调查报告指出，68%的家长感到教育焦虑，家长最焦虑的教育话题是学习成绩。“今年1月，我们就家庭教育开展了对15000多名家长的在线调查，8000多名小学生家长中，80%焦虑学习成绩和小升初压力；2800多名中学生家长中，60%仍然为学习成绩、升学而焦虑。”
在袁雯看来，家长对教育的过度焦虑已经脱离教育的范畴，成为一个社会问题。家长对教育的集体焦虑催生巨大的课外补习需求，校外培训盛行，推波助澜了教育的盲目化和无序化，甚至给素质教育的实施、教育改革的推进带来不少的压力。家长的过度焦虑甚至会对孩子的身心健康发展造成负面的作用和影响。
提案认为，造成家长教育焦虑的原因是多方面的，包括：家长的家庭教育能力不足、教育观念和知识欠缺使家长在应对升学压力、亲子沟通等教育问题时产生紧张不安和无力感；学校教育评价导向和改革的阶段性增加了家长的教育焦虑；优质教育资源短缺等。
“缓解家长的教育焦虑是一个系统工程，需要家长、学校、社会、政府的共同参与、协同推进。”为此，袁雯委员提出了三个方面的具体建议：
第一，继续推进各级各类考试招生制度改革，从制度上缓解家长对升学压力的焦虑。
建议教育主管部门在高等教育已经大众化的前提下，转变思路，在升学制度设计中体现“宽进严出”，可先行在高中（中职）、高职和本科等各级各类教育中选择部分学校开展申请式录取或以综合评价方式录取的试点；在职业教育是一种教育类型而非教育层次的共识下，重新研究高中普职升学比例，既尊重学习者意愿，改变以成绩划分职业教育和普通教育的现状。
第二，持续强化教师队伍建设，充分发挥学校在引导科学合适家庭教育的作用，缓解家长的群体焦虑。
建议把教师队伍建设放在首位，把师德师风放在教师队伍建设的首位，把家庭教育内容纳入教师培训课程；更好发挥家长学校、家校委员会等的作用，成为沟通学生信息、融合学校教育和家庭教育、传播家庭教育理念方式、传递有利于孩子成长的教育正能量的主渠道和主平台，缓解家长因沟通不畅、信息不全、方式不清导致的群体焦虑。
第三，逐步建立健全家庭教育公共服务体系，通过多种方式引导家长树立科学的教育观念，增强家庭教育能力。
建议为在校大学生开设婚姻家庭通识课程，为未来的家长们提供知识和能力储备；依托社区、学校和专业的家庭教育机构，建立在线家长学校或课堂，方便家长获得家庭教育帮助；加强妇联与教育部门在家庭教育方面的深度合作与协同。
比如：大学可开设家庭教育相关专业，建立家庭教育研究机构，承担家庭教育的理论研究与专业人才培养；双方在建立区域家庭教育指导服务中心，传播科学家庭教育理念、开展家庭教育培训等方面共享资源与平台，为全社会提供高品质的家庭教育服务。