图说：科普集市之气象人生第四场——夕阳篇日前举办 采访对象供图
什么是霾？霾天来临该如何防护？日前，上海市气象局宣传科普与教育中心主办的科普集市之气象人生第四场——夕阳篇亮相徐家汇公园，这场“夕阳红”主题的展览不仅带来好玩有趣的气象科普，更呈现了敬老爱老专题的健康气象科普盛宴。
在科普集市上，气象专家为老年观众带来了健康气象讲座《霾天防护小技巧》，从霾的定义、来源以及霾对人体的危害进行剖析，介绍了一系列防霾小贴士。
霾，也称阴霾、灰霾，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。近些年来，“霾”天气现象尤其在秋冬季出现频率越来越高。在《霾天防护小技巧》的健康气象讲座上，气象专家介绍说，我国东部目前的严重霾污染主要是人类活动导致的，尤其是二次气溶胶，在城市群区域占细粒子的70%以上，“一般把悬浮在大气中的固体和液体微粒称为气溶胶，暴露于PM2.5会导致不良健康影响，尤其是心血管和呼吸系统疾病。而老年人、幼童都属于易感人群。”
图说：霾天气会给人体健康带来危害
霾来了要怎么防护？专家建议，儿童、老人等易感人群尽量减少出门。“尤其是喜欢晨练的老人，在霾天气应该减少室外晨练，做好防护。如果必须出门就要做好防护措施，比如，戴上口罩等，回家后及时洗脸、漱口，做好清洁工作。”
和前三场一样，第四场科普集市的展台仍然设置了“看”“听”“闻”“玩”四个功能展区。在现场，老年观众们其乐融融地围在各个展区参观，有的透过小孔欣赏东方明珠与江南水乡的气象景观，有的拿起香草瓶沉浸在四季香气中，有的戴上耳机悉心聆听各种气象声音，还有的扫描“气象人生”H5二维码，回顾并分享着以往人生经历中的精彩气象瞬间，“夕阳红”专属的科技感与集市的烟火气息完美融合。集市现场，工作人员还免费发放各类精彩气象科普图书，其中还有重阳佳节敬老限定版宣传册——“COPD与气象”，图文并茂地介绍健康气象知识。
图说：老年观众正在闻“四季的香味”
图说：科普集市免费发放的重阳佳节敬老限定版宣传册——“COPD与气象”
■防霾小贴士
在家应对措施：
1，尽量少出门
2，晨练应限制
3，在阳台、室内摆放吊兰、绿萝等绿色冠叶类植物
4，视情况使用空气净化器
5，做饭时做好通风换气
外出应对措施：
1，采取防护性措施，如戴口罩等
2，回家后及时洗脸、漱口、洗手