自今年7月初在自己的微博上宣布退出国家队，林丹4个月来很少摸羽毛球拍，拿得更多的，是高尔夫球杆。
林丹昨天出现在广州南沙体育馆，为唯一以自己名字命名的业余羽毛球赛事——2020林丹羽毛球精英赛颁奖。在接受媒体采访时林丹表示，自己退役后很少摸羽毛球拍，但仍然坚持力量训练和体能训练，偶尔也会踢踢足球。最近，他开始学高尔夫球了。“这段时间刚开始学高球，希望自己（的技术）以后变得好一点，争取能够参加一些业余比赛。”林丹说。
图说：林丹接受媒体采访
经常打打高尔夫，退役后的林丹看来比较悠闲，虽偶尔也参加一些商业活动，但大多数时间都和家人在一起。
“没有更多工作的时候，我就在家里带带孩子、陪陪孩子。” 林丹说，如果没有额外的工作，自己每天早上和下午都去接送孩子，“我周末基本上不会去接工作，因为孩子礼拜一到礼拜五要上课，只有周末休息。”
谈到退役后的感受，林丹说：“这几个月我觉得整个人蛮轻松的，每天心情都特别好，没有之前额外的一些压力。过去每天面临比赛、竞争、成功与失败，确实有很多困难，如今心态变得很轻松。”
虽然已经告别国际赛场，林丹也在时刻关注着国家队的队友们。“我希望国家队的这帮队友们不管遇到什么样的困难，都能够尽可能保持自己的状态，争取在明年的奥运会赛场上打出好成绩。”
图说：林丹和小球员在一起
林丹昨天还透露，明年他有可能再战全运会。林丹说他退役这四个月中虽然没有再坚持系统的羽毛球训练，但还是保持着体能练习。“现在距离全运会还比较早，所以可能也不需要那么早就开始准备，现在还是比较享受退役后的自由生活吧。”
林丹羽毛球精英赛是林丹退役后自创的地区性高水平业余赛事IP“丹挑”的首站赛事，有48支队伍约300名选手参加。林丹、谢杏芳夫妇昨天出席了赛事闭幕式，林丹更是亲自下场和林丹羽毛球俱乐部的小学员们上演了“1挑4”的趣味对战，并和本次赛事的男子团体、混合团体的冠军团队选手随机组合，为现场来宾奉献了一局攻防激烈的羽毛球男子双打表演赛。
“今年因为受到疫情的影响，比赛受到了不少的限制，但还是迈出了第一步。”林丹在讲到自己的规划时提到，希望明年在疫情好转的情况下，可以把赛事做得更加有规模。
林丹还谈到了他开始做青少年体育推广的原因。“我从很小就开始接触羽毛球，或者说接触体育。我也希望有更多的孩子能够更早地接触一下体育训练，感受一下体育精神。因为竞技体育是最好的、最直接的教育，每天你都会遇到很多的困难或者麻烦，但是你怎么样能够让自己重新在第二天再努力，甚至鼓励自己能够做得更好一点，我觉得参加体育活动对青少年朋友非常重要。”