2020上海马拉松将于11月29日（本周日）上午在外滩金牛广场起跑。受疫情影响，今年赛事只保留全程马拉松，参赛规模9000人。特殊时期为爱奔跑，对于参与本次上马的跑者而言，从自己做起，做好防疫工作是最重要的事情。
图说：上马本周日开跑 资料图 记者 李铭珅 摄
领装备请带好纸质核酸报告
根据上海最新防疫要求，前天，赛事组委会发布公告，所有参赛选手需携带赛前7日内核酸检测纸质报告（阴性），且采样机构必须为“国务院客户端小程序”中认证的核酸检测机构，同时递交参赛者本人签过字的《参赛防疫承诺书》才能领取赛事装备。也就是说，为了参加本周日进行的上马，所有参赛选手应该在这几天都必须前往进行核酸检测。
同时，为做好赛事防疫工作，避免领物现场出现人员聚集，今年的上海马拉松采取分时段领物的形式，每位参赛者需严格按照自己的预约时段至现场领取赛事装备。此外，上马还特别温馨提示，参赛选手须配合组委会所指定的各项防疫工作，包括但不限于：体温检测、“随申码”核查、排队间隔1米、保持安全社交距离等。
图说：上马赛事包
最严防疫在起点
为做好赛事的防疫工作，保障每一位跑者与工作人员的安全，经过前期与相关机构的多次沟通，在市防疫专家指导下，上马组委会梳理制定了赛事各环节、各流程、各场景的防疫方案，细化防疫流程，最终形成了2020上海马拉松防疫指南。
在比赛前期，所有参赛者的数据将定期进行筛查，严密追踪中高风险地区和健康码的变化；所有参赛者和一线工作人员（如急救跑者、与跑者有接触的志愿者），参赛和上岗前都要提交核酸阴性检测报告和本人签署的《健康安全责任承诺书》。
赛事起点采用打点位方式确保选手间保持安全距离，起跑发枪由一枪调整为分三枪起跑，每枪3000人；集结区约15000平方米。选手完赛后，工作人员第一时间发放口罩并要求其佩戴。此外，参赛选手在装备领取现场、赛事起终点和集结区等候发枪时，都需要佩戴口罩。
为避免替跑、蹭跑等行为，赛事起点设置人脸识别系统，选手进入赛事区域时必须出示身份证进行人脸识别、测量体温和检验随申码，身份、体温、健康码三重核验通过后才能进入集结区；工作人员人证合一，需要进行身份审核。
值得关注的是，根据“低风险”赛事组织原则，赛事起终点区域和赛道沿线不设观赛区，现场安保人员劝阻群众的围观聚集；赛事各个区域和设施也会每两小时全面消毒一次，全方位高频率保证公共区域的安全和卫生。
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预约方式：
登录上马官网或上马app，点击“我的报名”，选择相应赛事进行预约
领取时间：
11月26日-27日9:30-19:30
11月28日9:30-20:00
领取地点：
上海世博展览馆