临近新年聚餐多,小心中招!我国超一半人感染幽门螺杆菌,你一勺我一筷,小心“口口相传”-LMLPHP

近日

#我国超一半人感染幽门螺杆菌#上热搜!

数据显示:

幽门螺杆菌

在全球自然人群的感染率超50%,

在我国平均感染率为59%,

约8亿人可能被感染!

这意味着每两个人中就有一人携带!

更需要关注的是,

这种病菌通过“口-口”传播,

共餐易致群体感染!

近日,南京一男子因胃痛不舒服做检查,进而检测出全家人都感染了幽门螺杆菌!

无独有偶,去年年底,职场人孙小姐体检发现"幽门螺杆菌"超标。更令她感到震惊的是——一个办公室8个小伙伴,4人都查出幽门螺杆菌"超标"!

医生提醒:

年轻白领忙于工作,因集体就餐、聚餐,共用餐具、飞沫传染等原因容易感染幽门螺杆菌。一人根除幽门螺杆菌时,身边人都应该来查一下,同时根除更合适!

幽门螺杆菌

如何预防、治疗?

幽门螺杆菌(Hp)是导致人类慢性感染最常见的细菌,会破坏胃粘膜,属于一类致癌物。其进入人胃内酸性环境后生长繁殖,会引起组织损伤,诱导炎症反应和免疫反应。

它既可以在人的胃内生长和繁殖,也可在人类的粪便、唾液、牙垢和呕吐物中被检测出来。排出体外的幽门螺杆菌会污染水源和食物,苍蝇也可以通过接触粪便进而污染食物。

对健康的主要危害:

消化不良;

缺铁性贫血;

引起消化道溃疡;

特发性血小板减少性紫癜( ITP);

增加罹患胃癌的风险。

这组数据很惊人!

我国由于感染因素导致的癌症负担中,幽门螺杆菌感染所致的癌症占45%,其感染者发生胃癌的风险增加4~6倍。

4件事染上幽门螺杆菌

它的主要传播途径是“粪口传播”和“口口传播”。简单的来说就是口口喂食、亲密接吻、不使用公筷夹菜、上完厕所不洗手等行为。

01

在餐桌上感染

在外就餐,如果碗筷消毒不达标,或许多人一起吃饭不使用公筷,互相夹菜,都可能会造成传染。

02

刺激性食物

由于刺激性的食物易刺激胃黏膜,胃的抵抗力下降,会导致幽门螺杆菌入侵。

03

生吃

很多人钟爱西餐、日餐,牛排七分熟甚至三分熟就吃,涮火锅肉还没烫熟就下肚了,这就为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。

04

接吻

唾液中也可检测到幽门螺杆菌,如果情侣深度接吻,或大人亲吻儿童,幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。

出现这4种症状,需警惕

感染后,大多数人无明显症状,有的会因慢性胃炎、消化性溃疡等表现就诊。

①消化不良

出现饱胀感、厌食、消化不良。

②反酸、烧心

胃酸过度分泌所致。

③腹痛、嗳气

幽门螺杆菌造成胃溃疡引起。

④口臭严重

幽门螺杆菌导致肠胃消化不良,食物无法被完全消化导致口腔异味。

如果你经常出现

腹痛、腹胀、反酸、嗳气等症状

要及时到医院做检查

5种措施预防感染

发现感染幽门螺杆菌不必恐惧,只要规范治疗,90%以上患者可根除。

建议以下6种情况根除幽门螺杆菌:

明确的消化性溃疡;

胃淋巴瘤;

胃癌;

胃大部切除术后;

长期服用镇痛药、计划长期服用阿司匹林;

患有不明原因的血液病。

01

采用分餐制

如果身边有人感染幽门螺杆菌,一定要分餐,并用公筷、公勺,不要相互夹菜,餐具要定期煮沸消毒20分钟。

同时,应尽量减少在外就餐,并在医生指导下规范治疗。

02

注意饮食卫生

蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的肉类,不喝生冷水。

不吃太烫的东西,以及酒和辛辣的食物,它们会刺激胃黏膜,降低胃的抵抗力,为幽门螺杆菌入侵创造条件。

03

不要“口对口”喂饭

儿童由于其免疫系统发育不完全,是幽门螺杆菌感染的易感人群,要杜绝用嘴喂孩子。

04

养成良好卫生习惯

饭前便后必须洗手,避免幽门螺杆菌传播。情侣间亲热前,要充分清洁口腔。

05

定期体检

到医院体检时,可通过胃镜和碳13尿素呼气实验两种方式,有效检测幽门螺杆菌。一旦确诊,要尽快到正规医院就诊。

40 岁前,没查过幽门螺杆菌的就可以去查一次;

40 岁之后,建议直接做胃癌筛查,不用单独查幽门螺杆菌;

孩子一般不用查,做好预防,通常建议成年后再检查治疗。

年底聚餐增多,

小伙伴们一定注意使用公勺、公筷,

避免幽门螺杆菌感染!

来源:人民日报、生命时报、丁香医生、新浪微博等  图丨本报资料图片

12-26 08:10