新春佳节将至，记者从上海市健康促进委员会办公室获悉，市政府发放的“健康礼包”《上海市民健康行为知识读本》，有声书、电子书都已同步上线，广大市民可通过长三角公共卫生（网络）电台、亚马逊等渠道，免费聆听与下载阅读。
今年1月5日，市政府启动市民“健康礼包”发放项目，向全市800多万户常住居民家庭发放《上海市民健康行为知识读本》和实用健康工具“公叉勺”，为所有市民送上最珍贵的健康守护。
《上海市民健康行为知识读本》由多学科专家合作编写、上海科学技术出版社出版，对“八不十提倡”的每一条都进行了科学专业、通俗易懂的解读。今年，本市在读本发放的基础上，进一步创新形式：打造纸质书、有声书、电子书三位一体的发布新模式。
市健康促进委员会办公室表示，希望通过读本的全方位立体传播，让防疫经验成为市民的健康生活启示录，把防疫法宝转化为市民的健康生活方式，牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，携手推进常态化疫情防控，不断提升上海市民的健康获得感、幸福感、安全感。
图：唐闻佳 摄