今天是“6.26国际禁毒日”。浦东公安分局有一位奋战在禁毒工作一线的“老法师”，即将退休的他和大家聊聊禁毒那些事儿。
“有人问过我，那么多警种，你全部奉献给了缉毒，不觉得遗憾吗？我认为做好一件事不容易，一生做好一件事更不容易。”现年59岁的老李（化名）就职于浦东公安分局刑侦支队禁毒大队，1979年进入公安队伍的他，如今青丝变白发，却一直战斗在缉毒一线。
“调入刑侦支队工作后我成为一名禁毒大队的民警。记得有一次去抓捕一名吸毒人员，吸毒者是个学舞蹈的小伙子，瘦骨嶙峋，面色晦暗。空荡荡的家里除了一张床，没有一件像样的家具。酒瓶、烟头、吸毒的工具和污物遍地都是，真是家徒四壁破败不堪！让人深刻感受到毒品的危害。”
“从警一辈子，真正能戒掉海洛因的人，我见的真是不多，那些毒瘾发作难受的样子印在我的脑海中，有一次我和战友们去外省市开展抓捕，冬天零下20度，战友们冻得瑟瑟发抖，但就是不敢发动汽车，不敢抽烟，怕惊动毒贩，当晚没有抓到，但我们不放弃，历经6次失败后，第7次终于将毒贩抓获。”老李回顾这一辈子的禁毒工作，每一次抓捕都记忆犹新。
20世纪90年代之前，我国境内吸毒者基本上以吸食传统毒品为主，此后逐渐向合成毒品发展。近些年来，冰毒、摇头丸等合成毒品正逐步替代传统毒品，成为世界主流毒品，一些新型毒品和制毒技术流入境内。
冰毒在21世纪替代海洛因，成为毒品主流，原因主要有三：易生产、效果强、能助性。老李说他遇到过一个吸食冰毒的小伙子，半个月可以一直不睡觉，门都不出，天天在家，还可以几天不吃东西。冰毒能产生其他大多数毒品能产生的效果，如致幻、提神等。“没多久，这个小伙子的身体就垮了，这种摧毁是不可逆的。”老李至今记忆犹新。
曾经的“毒王”——海洛因是一种镇静剂，而冰毒是兴奋剂；海洛因主要是生理依赖，而冰毒主要是心理依赖，几乎所有吸冰毒者，都是一次上瘾的。
如今的毒品，已不再是海洛因、冰毒等传统形态，它们隐藏在生活中，化身成各种小零食，奶茶、跳跳糖、巧克力。他们还有很好听的名字：“犀牛G点液、猎艳，这些毒品外观极具迷惑性，一旦染上毒瘾便等于步入深渊。”
“很多年轻人对毒品有好奇心。所以千万不要因为朋友的‘劝诱’而去偷尝禁果。不好意思拒绝、攀比心都会变成堕落的第一步，一定要拒绝结交这些会毁掉自己一生的朋友。”老李说，他和战友们最大的心愿就是天下无毒，他自己一定还会发挥一个老缉毒警的余热，发挥专业特长，为禁毒事业作出贡献。