在孩子成长的道路上，家长始终是一名陪伴者，陪孩子慢慢成长。可不同时期的陪伴，要求各不相同。
“幼升小来了，家长怎么陪伴孩子迈好小学的第一步?” “读初中的孩子正值青春期，而家长则遇上了更年期，该如何控制好自己的情绪?” “进入高中后，家长如何帮助孩子一起规划人生?”……
这个秋季新学期，在孩子开学前，不少家长提前进入“学习状态”。上周末，由上海家长学校联合上海教育电视台共同打造的一堂专门针对新生家长的“开学第一课”吸引了40万人次观看。
教育专家指出，随着孩子们升入新的学龄段，踏上新的学习历程，家长们也要“自我充电”，以更好地了解孩子在不同阶段的成长规律，“教子有方”。
小学家长篇
幼小衔接不只是知识衔接
说起幼小衔接，不少家长的第一反应就是学习要衔接，忙着给孩子报“幼小衔接”班。在静安区家庭教育指导中心主任陈小文看来，这是一个必须要纠正的“误区”，因为幼小衔接不只是知识衔接，过度聚焦学习知识，恰恰是这个阶段的“大忌”。
“在幼小衔接阶段，身体素质是第一位的，良好的身体机能才是持续学习的保障。”陈小文继而分析，幼小衔接的内容还包括习惯养成，家长要培养孩子的自理能力；要营造好的家庭学习氛围，激发孩子的学习兴趣和主动学习意识；要帮助孩子树立规则意识，在共同议定规则的基础上，从细节上督促孩子坚守规则。
“在这个阶段，家长是孩子的榜样。”陈小文给小学新生家长的建议是：家长要在各方面做好榜样、示范，以理性、宽容的方式来引导教育孩子，多给孩子鼓励与支持，培养孩子的自信心，帮助孩子迈好小学第一步。
初中家长篇
控制负面情绪需要修炼
“有位爸爸在单位是模范员工，脾气很好；但只要回家看到孩子，火气就很大。对孩子大喊大叫后，他又开始后悔，但吼娃的坏习惯总是改不了，对亲子关系影响很大……”这是虹口区教育学院心理教研员王红丽分享的一个案例，针对初中生家长群体，她特别提到，处理好负面情绪是一个需要长期修炼的过程。“孩子是镜子，照见的是家长自己。家长的自身修养、情绪管理都具有榜样示范的作用，对孩子成长的影响是不可忽视的。”
此次的“开学第一课”上，还有家长抛出自己的困惑：如何处理有可能出现的“早恋现象”？上海市建平中学正高级心理教师张晓冬给家长的建议是：如果家长发现“蛛丝马迹”，首先要冷静对待，不要着急。不妨先了解孩子为什么而恋、是怎么恋的，要通过耐心沟通和分析当前的状况，注重引导方法，帮助孩子形成良好的自控能力。
“建议广大家长在对待青春期孩子时，学会尊重、学会放手、学会宽容、学会欣赏、学会共处。”王红丽说。
高中家长篇
给予孩子足够的空间时间
张晓冬曾对全市1200多名大、中、小、幼家长做过一个调研，发现家长最关注的是孩子的“身体健康”和“学业发展”，对孩子的生活、休闲娱乐、人际交往以及职业生涯这四个方面的关注度都极低。
在张晓冬看来，除了帮助孩子全面了解高中生活、知晓孩子的学业情况和学习环境，对于高中生家长，面向未来、帮助孩子制定生涯规划同样重要。“要根据孩子的学业、兴趣、特长和个性等，理性做好选科等和生涯规划相关的决策。同时，应鼓励孩子广泛参与社会实践，注重孩子综合能力的培养，鼓励孩子将个人发展与国家发展相结合。”
对于高中生家长群体，她特别提醒：亲子之间要建立边界意识，家长要给予孩子足够的空间和时间，不要过度介入孩子的学习和生活。同时，家长也要学会进一步建设自己的人生。“要学会营造温馨的家庭氛围，增强家庭凝聚力，携手面对即将成年的孩子，积极迈向人生新旅程。”张晓冬说，这也是高中生家长要做的“功课”。