近日，一段网友抓拍的主持人周涛短视频，在网络上得到了极高的点击量。
视频中，周涛白色T恤、黑色长裙、帆布包的造型很是青春。被抓拍后，她自然大方地向网友招手问好，被赞“今天好美”时，更是原地转了一圈，对大家说“每天都很美”，倍现清新亮丽。
最令观众惊艳的还要数周涛的“逆龄”好状态：52岁的她，发量惊人，身材纤细，脸上几乎没有留下什么岁月的痕迹，昂扬的状态，更是提气。引得不少网友惊叹：52岁的年龄，25岁的状态。
其实，大银幕小银屏中，不老女神还有很多。优越的底子之外，自律的状态、积极的心态，才是她们不会老的关键。
赵雅芝
说到不老女神，不少人脑中最先跳出的是赵雅芝的名字，耳畔还会自然而然响起《上海滩》《白蛇传》的主题曲。1954年生人的赵雅芝通过对一系列经典角色的演绎，走入观众的心田，更是凭借优雅从容的气质，成为一代女神。
今年初，赵雅芝与儿子黄恺杰一同登上东方卫视春节晚会，合唱电视剧插曲，惊艳了观众——65岁的赵雅芝身材挺拔，神采奕奕，将观众的思绪瞬间拉回过去。
有意思的是，气质、样貌皆出众的赵雅芝出道之初曾在港姐选拔中落选，而如今她是那届选手中最为观众知晓的，可见人生是场马拉松，拼的是续航力。
黑木瞳
日本老牌女神黑木瞳同样凭借好状态“驰骋”网络。这位被小说家被渡边淳一“钦点”的女神，凭借在《失乐园》《白色巨塔》等经典影视剧中的亮眼表现，成为观众心中的荧屏女神。冷艳、性感、美丽的黑木瞳，如同一支洁白高贵的百合，在日本影视圈常开不败。
近日，一段60岁黑木瞳亮相活动现场的视频被网友热议，视频中身着黑色连衣裙的黑木瞳，身材纤细，苹果肌饱满，下颚线清晰，与大家想象中的60岁相去甚远。
黑木瞳的好状态与优越的骨相底子有关，也离不开她常年的自律。黑木瞳21岁加入宝冢，凭借刻苦与努力“逆袭”成为顶梁柱。在一次接受采访时，她透露，自己常年保持极规律的作息，就算是节假日也几乎没有睡过懒觉。
李若彤
1966年出生的李若彤，因《神雕侠侣》中小龙女一角走红，成为最受观众认可与喜爱的小龙女。
单从面孔看，李若彤与其他不老女神相比，并未显得特别“逆龄”，但她健康的生活理念与积极的心态，还是反应在了状态上——坚持健身，注重养生的她，年过50身材愈发健美紧致，整个人看上去甚至比年轻时更具活力。
李若彤的生活并非一帆风顺，年幼时家境贫寒的她，很早便出道养家，之后因为家人的去世，情感的不顺，也曾身心俱疲。她的“不老”，来自她积极面对苦难的心态与热爱生活的行动力。
周慧敏
世上最不缺美女，但有才有貌的，并不多见，因此能唱、会演、可主持、能画画的周慧敏，理所当然成为了一代人心中的“玉女掌门人”。
周慧敏的美貌与才华无需多言，但近年她在演唱会上一组唱跳照，让观众看到了女神的另一个特质——抗衰老。年过50的周慧敏，身着芭比粉短裙，竟毫无违和感，一双又长又直的美腿，尤为惊艳。周慧敏谈吐文雅，又多才多艺，良好的心态与丰富多彩的精神生活，是她青春的源泉。
俞飞鸿
盘点“不老女神”怎么能落下“惊鸿仙子”俞飞鸿。1971年出生的俞飞鸿，凭借在《牵手》《喜福会》《小李飞刀》《小丈夫》等影视剧中的亮眼表现，获得观众的喜爱。不仅如此，俞飞鸿还演而优则导，让观众见证了她美貌之外的艺术感受力。
俞飞鸿近年的每次亮相几乎都会伴随一个词“不老”，甚至还有不少分析文章将她大气的骨相定义为为“抗衰老”的关键。但俞飞鸿并非“不会老”，只是她的美有一种神奇的延续性——在不同阶段，她身上总能散发出不同年龄段所特有的美感。
这或许与俞飞鸿的自律、自得有关。在一些采访中就能看出，俞飞鸿是一个精神世界高度丰富的人，拥有自得其乐的“小宇宙”的她，不会执着于异性的陪伴，急于追求世俗意义上的完美。