如果乒乓球的世界也有排位，那邓亚萍一定是当之无愧的“荣耀王者”。
邓亚萍，一个“活着的历史人物”：
16岁第一次参加世锦赛就拿下金牌，中国第一个拥有4枚奥运金牌的运动员，在她的运动生涯里，一共拿下18个世界冠军，连续八年称霸乒坛，是保持“世界第一”时间最久的女子乒乓球运动员。
00年之后出生的孩子，大多只在课本上看过这个名字，因为她早在98年就宣布退役；
而对在那之前的几代人来说，这是记忆深处一个倔强的背影，这是曾经统治世界乒坛的女王，这也是说到中国体育绕不过的名字。
近几年，我们经常能在综艺节目、体育解说乃至微博热搜上看到邓亚萍，看到她与赛场上截然不同的样子。
很多人也在好奇，当这位“初代大魔王”退役22年之后，挑战新领域，为人妻为人母，她的生活和普通人又会有什么不同。
这一次，在腾讯北京总部大楼，邓亚萍作为乒坛初代大魔王和一个14岁男孩的妈妈，接受了媒体采访。但不得不说，这次采访与邓亚萍的光环比起来，显得有点没有“排面”。聊过之后，我们会发现，不在赛场在家里的她，凌厉且温暖。冠军，不愧是冠军。
01
如果孩子脱离同伴世界，
我觉得这个更糟糕
在旁人看来，世界冠军是邓亚萍身上最大的标签。但对她而言，生活的河流奔涌向前，冠军只是过往的一部分。
她是00后孩子的母亲，她也是一个时刻关注新事物的普通人。那些普通家长遇到过的困难和烦恼，邓亚萍同样遭遇过，而她也对此有着自己的见解。
当被问到“很多人对孩子玩游戏这件事非常焦虑，你怎么看？”这个冠军妈妈异常淡定。在她看来，孩子如果不玩游戏，就会“和小伙伴没有共同语言”“脱离社会”，这个结果反而更糟糕。
孩子有自己的天性和自己的交流语言，“游戏，该玩就玩，但程度把控也是绝对有必要的”。而当面对“如果孩子希望把电竞当专业”的问题时，她的表现更是与众不同。
传统父母看到同学都找自己孩子玩游戏，可能当即就批评了，“不务正业！不好好学习天天就知道玩游戏！”，但邓亚萍的第一反应不是批评与否定。
相反，当她发现儿子身边的小伙伴，都来找他一起打游戏，甚至是朋友的朋友也“慕名而来”找他打游戏，她第一反应也不是阻止，反而是好奇，“为什么他们都来找你打游戏？”
儿子答，“因为我打得好，能带他们上分。”
邓亚萍的疑问随之而来：“打得好是打得多好？”
母子俩聊下来，邓亚萍才发现，自家儿子打游戏最好的成绩能拿到北京市第八！出于运动员的嗅觉，她果断去了两家电竞俱乐部实地考察，回来后，她把所观所感跟儿子详细聊了出来。
她很淡然，明确地告诉儿子，专业打电竞会很辛苦，比练乒乓球辛苦多了。但如果他想去，邓亚萍说，可以把他送到专业电竞俱乐部里尝试。“没关系，试一试，这事怕什么，人家也很欢迎啊。”
凡事多尝试，但如果是自己选择的，就要坚持到底。其实，邓亚萍对孩子的成长一直都是这个态度。
正常专业运动员五六岁就已经开始练球，相比他们来说，邓亚萍的儿子起步已经很晚，9岁才开始练球，邓亚萍说，他比别的孩子多玩了4年，已经有快乐的童年了。当然，这所谓的“玩耍”并不是漫无目的的瞎玩，而是在玩中学习、尝试。
她一开始也试过“让孩子很早从事某项运动”，但当她发现儿子并不是特别喜欢之后，她就改变策略，“让他先玩起来”。
作为两个乒乓球国手的下一代，儿子从小被寄予厚望，但儿子年幼时表示“坚决不打”，邓亚萍就对孩子的选择表示尊重。儿子曾经想过要练篮球，邓亚萍细细观察儿子为什么喜欢篮球后，选择了平和地儿子沟通，详细地分析，给了中肯的建议和路径：
练篮球，需要的基本素质，身高和弹跳力，需要跟人去抢球，跟人有冲撞，如果你只想安安静静地呆着那里投球，那就不太适合这项运动，如果你真的想打篮球，那我也可以把你送到专业的球队里训练。
到后来，当儿子重新对乒乓球产生兴趣之后，邓亚萍和丈夫并没有横加干涉，而是继续保持平常心，结合孩子的个人条件，给出合适的建议和训练策略，在自己能力范围内，给孩子支持。
作为母亲的邓亚萍，身上少了点赛场上“死磕到底”的坚硬，多了“尊重孩子”的柔软。正是这种充满同理心的温柔，让人看到一个“好妈妈”的样子。
02
那个时候就是死磕，
要是打输了就一直练，打到赢为止。
说起邓亚萍，就不能不提她当年征战乒坛的往事。在那个年代，邓亚萍有多厉害呢？其他所有乒乓球女运动员，恐怕都会有生不逢时的感叹。
今年，一部《夺冠》让无数人重新记起了中国女排的辉煌，其实，中国女子乒乓球的光荣与历史，同样值得铭记。但谈及过去，邓亚萍更愿意跟我们聊的是当年她“输”的往事。
很少有人还记得，邓亚萍在最初，只是一个“被淘汰”的运动员。
和那些顺风顺水、一路开挂的天才型选手不太一样，邓亚萍十岁时，曾经直接被河南省队的教练判定“没有培养价值”，只因“个子太矮”。
当邓爸爸直接把教练的原话告诉女儿之后，年幼的邓亚萍没有认命，她对父亲说：“我还想再试一试。”
当时，郑州正好成立了一个女子乒乓球队，如果当时有一个鄙视链，那么他们成立的这个女子乒乓球队就处于鄙视链的最底端，在这个最底端，邓亚萍和其他“省队不要的队员”重新投入到了艰苦的训练中。
没有专业场地，就在水泥地上跑跳训练；
没有空调暖气没有床，就在更衣室搭起木板来睡；
就连球桌，也只有区区四张。
但就是在这样的环境里，邓亚萍和队友们憋着一口气，只花了半年就打败了“淘汰她们”的河南队。而她也在简陋的环境里，练了整整四年。那段时间奠定了她一生的基本功。
如今当她回忆起自己的运动员生涯，依然记得“死磕到底”“一定要赢”的精神。有意思的是，当这样一个秉持“不能输”目标的妈妈，遇到一个“佛系”的儿子时，邓亚萍又会怎样面对呢？
从访谈里可以看得出，她既有“虎妈”的严厉，又有自己独特的从容和智慧。
邓亚萍的儿子也打乒乓球，但他一开始并不在意输赢。在邓亚萍看来，儿子这种“很快能够把自己解脱出来”的心态，其实“也算本事”。
每一代人都不一样了，这一点，邓亚萍认识得比我们更清楚，甚至接受度也更高。但她更希望孩子意识到：如果一个人老是跟自己妥协，这样不大容易成事。
疫情期间，她和丈夫在家，2V1，两个世界冠军跟儿子对打，练球，她说“这是你最好的超车机会”；
暑假期间，她把儿子送到河南省队，跟专业队员一起训练，教练打电话告诉她“孩子快打‘崩’了”，原来，在队内大循环中，儿子跟20个人对打，就赢了两三场。
事实证明，邓亚萍对此的接受度也很高，她跟儿子说，“输了也很正常啊，人家是专业队，你是业余队，还能赢3场，那是你赚了。”
在锻炼孩子的抗压能力方面，邓亚萍的方法着实让我们肃然起敬。要学会输，才能学会赢。而学会输并不是把失败轻描淡写地划过，相反，琢磨每一次失败，接受失败带来的打击和崩溃，直到下一次赢为止。
邓亚萍说，“最终出来的人一定是死磕的人，是拼搏的人，一定是不会那么容易原谅自己的人，对自己极其要求严格的人。”
所以，一方面，她并没有执着于塑造“同款孩子”，让他复制自己的童年，另一方面，她又努力在宽松的氛围中，引导孩子用体育学会输与赢。
在邓亚萍身上，我们会看到，一个站上过世界巅峰的人，真的“拿得起，放得下”。
03
如果我们大人都管不住自己，
凭什么管孩子呢？
如果要用几个关键词来概括邓亚萍，“严格自律”一定位列其中。在她对自己体育生涯的回顾之中，这种对自己的严格要求处处可见：
日常训练，要绑上30斤的沙袋；
主攻正手打法，一练就是两年；
别的队友周日休息，她全年无休，风雨无阻。
而当她成为妈妈之后，自律这种难得的品质也被她贯彻到生活的方方面面。采访中，她的一句话恐怕是许多父母都没有意识到的：“如果我们大人都管不住自己，凭什么管孩子呢？”
如今，邓亚萍的儿子已经14岁了，在一般人看来，青春期的孩子很难沟通，也会有逆反心理。但这对邓亚萍来说“不是事儿”，因为“我对自己的要求是比较高的，他看得到，他知道我平常是怎么样去生活的”。
当父母这个最好的榜样真正树立起来之后，父母与孩子之间平等、尊重的沟通自然水到渠成。
在采访中，邓亚萍透露了一个生活中很有意思的细节：“家庭教育会议”。在孩子年龄很小时，她就会主动召集全家一起“开会”，就连照顾孩子的保姆阿姨也在其中。这并不是小题大做，而是确保全家在教育上统一路径，严格要求孩子的同时，也严格要求自己。
在教育孩子的问题上，邓亚萍始终坚持一点：孩子也是人，我们要学会尊重人性。她并没有因为自己是妈妈，就站在高处对孩子管教，而是把孩子作为一个“平等的人”来沟通。
“父母凡事会和孩子商量，征求意见，而一旦做出决定，就由孩子对此负责。”这是邓亚萍沿袭自上一辈的教育方式，如今看来，对她00后的儿子同样适用。
“世界冠军”“00后孩子的妈妈”“剑桥博士”“体育产业从业者”……再多身份集于一身，邓亚萍依然游刃有余，因为无论外界的赞誉声有多高，她内心依然是当年那个“输就一直打到赢”的乒乓球运动员。
不论是对待工作、家庭还是生活，她都找到了自己的节奏。当她被问及，作为母亲，她最大的“教育秘诀”是什么，她毫不犹豫地说：“我的孩子很信任我，所以不管我是严厉也好，还是对他有所要求，他都知道我是在对他好，基本就不会有逆反心理。”
所以面对多数家长都头疼的玩游戏问题，邓亚萍敢放手让孩子自己管理自己；在大多数家长都极度担心的“孩子想专职打电竞”问题上，邓亚萍也不否认儿子的想法，反而直接去电竞俱乐部了解情况。
这份无条件支持和信任，是邓亚萍给儿子的最强安全感，也让她得到了儿子的无条件信任，在采访中，邓亚萍还透露了儿子给她的小惊喜：因为她喜欢园艺，儿子用自己挣来的钱，送给她一份小礼物，一把园艺剪。
尊重孩子，平等对待，高效陪伴，找到能和孩子一起做的事，同时又在原则问题上一分不让。
来源：成长守护平台
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