“候鸟式养老”渐渐流行。每年秋意渐浓，天气转凉之时，身处北方的许多老人就会打点好行装，前往温暖的南方城市度过漫长的寒冬。甚至老伴、故友、邻里相伴而行，像极了成群结队的候鸟，一同向南方飞去。
这群老人便被我们称为“候鸟式养老”的主体人群。
当今，随着生活水平的不断提高，老年人也更加在意自己退休生活的舒适性。相比于年轻人，老年人在身体上更加难以忍受寒冷天气。而由于没有工作的羁绊，他们完全可以在异地选择更佳舒适宜居的养老场所。先前，由于候鸟式养老的专业化服务尚未形成，很多老人可能会因南方缺少自己的亲友，感受到远离家乡的不便。但近些年来，候鸟式养老在某些区域已成潮流，一到冬天，北方越来越多的老人结队到南方过冬，待春回大地再回到自己的家乡。
中国幅员辽阔，南北横跨温带、亚热带和热带。即使不计遥远的南海诸岛，从黑龙江漠河到海南三亚的直线距离也已经超过4000公里。在东北地区寒风凛冽、大雪纷飞之时许多南方城市依旧温暖如春。
随着交通的发达和收入水平的提高，祖国的南部已经不再仅仅停留于许多北方人的想象当中。随时预定一张机票或一张高铁票，几个小时便可实现季节的跨越，这种别致的生活体验极大地提升了老年群体的幸福感。
在许多人的传统印象中，三亚、海口等城市是候鸟式养老的主要目标城市。但实际上，中国南方还有许多城市冬季拥有适宜的气候。上海交通大学安泰经管学院行业研究院罗守贵教授团队，对华南、西南、东南地区部分城市进行冬季养老适宜度的测评，为潜在的冬季候鸟式养老人员以及相关产业（旅游、养老）等提供具有科学依据的参考。团队在琼、闽、粤、桂、云、贵六个省区选取了56座城市。
考虑到候鸟式养老在冬季以避寒为主要目的，他们选择的城市最冷的一月份日平均气温10摄氏度为门槛（个别城市最冷月平均气温略低于10摄氏度）。
这些城市以地级市为主，兼有少量的少数民族自治州首府所在的县级市。在此基础上，围绕候鸟式养老的特点建立指标体系对这些城市的自然和人文特征进行综合评价。
冬季候鸟式养老栖息地的选取首先考虑北回归线以南，属于热带或亚热带范围的城市。
但是，部分南方城市虽然位于北回归线以北，但由于受到其北部崇山峻岭的阻挡，冬季寒潮的影响力被大大削弱，所以也被列入评价范围。如福建的武夷山脉以南、广东的南岭山脉以南的部分城市虽然纬度稍高，冬季也比较温暖。至于广西、贵州和云南，由于地理位置偏西，受到北方多条东西向山脉层层阻隔，冷空气已经很难侵袭。不过，云贵高原中部和北部的一些城市由于海拔较高而降低了其应有的温度。另外，考虑到港澳台地区的特殊情况，以及海南三沙市生活补给和环境容量问题，暂不将这些地区列入评价范围。相比2019年，今年新增了琼海、文昌、百色、丽江和韶关这5个城市。
评价这些城市的候鸟式养老指数时，主要考虑了温度、相对湿度；空气质量指数、全年优良天气数；水体质量；海拔高度；三甲医院数量；每千人口医生人数和每千人口病床数；A级景区情况；区域整体自然风光和人文景观；交通便捷度；文明城市情况；人均消费支出等15个指标。
根据联合国的标准，一个国家或地区60岁以上老人达到总人口的10%，或者65岁老人占总人口的7%即视为进入老龄化社会。按照这一标准，我国1999年已进入老龄化阶段。
2019年中国65岁及以上的老年人超过1.76亿，约占总人口的12.6%；2025年“十四五”期末，中国65岁及以上的老年人将超过2.1亿，超过总人口数的15%；预计2035年和2050年，中国65岁及以上的老年人将达到3.1亿和接近3.8亿，占总人口比例则分别达到22%和28%左右。如果以60岁及以上作为划定老年人口的标准，中国的老年人口数量将会更多，到2050年时将有接近5亿老年人。如此庞大的老龄化群体为为旅居式养老创造了一个潜力巨大的市场。
夕阳依旧可以无限美好，退休才是享受生活的开始。我国领土面积的广大、气候和景观的多样性让我们的老年群体不出国门就可以享受美好的候鸟式生活。候鸟式养老群体作为巨大的潜在客户群，可以带动房地产、住宿、餐饮、娱乐等产业的发展，拉动就业，促进旅游城市经济的长期健康发展。
此次是上海交通大学行业研究院第二次发布《中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》。