时隔四年，由市体育局主办的“阿拉自己的奥运会”上海市第三届市民运动会即将活力来袭。5月17日至6月17日，#健康上海人人来赛 7天打卡抖音挑战赛率先上线。专业的乒乓开盖，有趣的居家划船，搞怪的坐打羽毛球，足球场的核心锻炼，花式的一杆清场……王励勤、徐莉佳、严明勇、谢文骏、赵丽娜、潘晓婷携手抖音网红强势加入，邀请全网运动爱好者一起“来赛”，赢取专属运动健康基金。
本次挑战赛共设置三个任务。
任务一：拍摄视频，选择本届市民运动会以下运动项目中任意一项或多项作为主要内容（乒乓球、羽毛球、网球、广播操、跆拳道、篮球、皮划艇、花样跳绳、极限运动、武术、路跑、体育舞蹈），视频可以是本人或多人合作完成，每个运动项目的展现方式可根据项目特点、个人或团队特色，以及录制现场环境实际情况适度展现。发布时请添加话题#健康上海人人来赛，并@上海体育 抖音政务号。参与的小伙伴即有机会获得最高4999元奖励，6月30日开奖。
任务二：完成任务一的前提下，进入“上海体育”政务微信，在菜单栏“来沪动”中点击“7天打卡”，或在对话框内回复“7天打卡”进入链接，完成微信7天打卡，可获得精美周边以及荣誉证书一份。
任务三：抖音粉丝数破万的小伙伴，在抖音App找到“创作者服务中心”，即可参与全民任务#健康上海人人来赛，还有机会分享额外5万元奖金。
本着“更亲民、更便利、更普及”的办赛理念，“上海体育”抖音官方政务号邀请全网运动爱好者积极参加本次#健康上海人人来赛 7天打卡抖音挑战赛，通过互联网+体育的方式传递更多体育正能量。