11月29日中午1点不到，上海市金山区蒙山中学校男排、女排的队员们就已身着整齐的队服来到阶梯教室，兴奋地等待着偶像们的到来。这一天是2020上海市校园排球联盟“排球明星进校园”活动举行的日子，上海市排球协会会长、上海排球中心总教练、国家级排球教练沈富麟与两位来自上海的中国男排队员戴卿尧、张哲嘉一同来到这片有着浓郁排球文化的校园，给孩子们上一节生动的排球教学课。
这已是沈富麟指导连续第二年参与“排球明星进校园”活动，活动现场，这位中国排坛传奇名帅从上海市校园排球联盟秘书长、复旦大学体育教学部主任马祖勤的手中接过了首席教练特聘证书。与去年一样，沈富麟耐心地与学生们互动，观察着球场上的每一个人。“这些小队员让我眼前一亮，比我想象的好多了。”同样令沈富麟感慨的还有孩子们的训练条件，“有这么好的设施，能够感受到这所学校对于排球运动的重视。”
指导训练的过程中，沈富麟并没有让队员们进行比赛对抗，而是将重点放在了基础动作的修正上。“对于青少年来说，基本功是非常重要的。地基打得越深，楼才能越盖越高；排球基本功越扎实，走的路就越远。”作为活动特聘的明星教练，戴卿尧和张哲嘉则在一旁进行标准示范，让孩子们体验了一节高规格的训练课。
在蒙山中学校女排队员朱静看来，这样的训练方式不仅令自己在球场上受益匪浅，也鼓舞着自己更加努力，“我们都希望通过不懈的努力持续进步，有朝一日也能站在国家队的赛场上。”
曾在国际赛场上完成过发球轮连得7分表现的张哲嘉，有着顶尖的发球功力。当被孩子们问及如何才能提高发球质量时，张哲嘉表示，“这需要刻苦的训练才能完成，练习时一定要反思每一个发出去的球，为什么好、为什么不好，多多总结才能进步。”听闻小队员诉苦说练基本功远不如比赛有意思，戴卿尧则分享了自己小时候的故事：“我小时候比较高，好动，所以才开始打排球。练基本功虽然无聊，却是最有意义的。”他告诫小队员们，基本功看似是微不足道的细节，却是通往成功的最快途径，“不要觉得排球只有扣球才是精彩的，越细小的环节，越能帮助你得分。”
本次活动由上海市教育委员会、上海市体育局主办，由上海市大学生体育协会、上海市中学生体育协会、上海市校园排球联盟承办，由上海市蒙山中学、东方体育日报社协办。