我结婚一年多的时间了，近来打算要宝宝。但我的对象在平常的时候喜欢喝酒、抽烟。由于干活的关系有时还得熬夜，还每日面对电脑等这些有辐射性的东西，我认为这都不符合备孕要求。怀孕前三个月注意事项有什么？
医生回答(2)
查志红
主治医师
郑州市骨科医院
擅长：全科
怀孕前3个月注意事项：第一、应该补充叶酸、复合维生素片，叶酸每天的补充量是400-800ug。第二、合理的饮食和休息，早孕反应特别是恶心、呕吐，会引起孕妇的不适感，因此合理地调整饮食结构是很重要的，可以少吃多餐，选择容易消化的食物，来缓解早孕反应。另外可以多吃水果，清淡饮食，恶心、呕吐反应明显的时候，可以吃苏打饼干来缓解症状。第三、要戒烟戒酒，这对于孕妇很重要，因为在胚胎发育的前3个月，对烟酒这些是非常敏感的。孕妇的抽烟、喝酒，会增加胎儿发育迟缓，以及胎儿发生畸形的可能。第四、要处理好宠物，对孕妇来说，怀孕之后最好要远离猫、狗之类的宠物。
2020-12-10 18:40
刘强生
医师
广东省人民医院
擅长：全科
如果你准备要宝宝了，那么你就应该有意识的选择备孕和受孕的时间，一般七八月份左右是受孕的最佳时间，所以你最迟也要同年的四五月份左右开始备孕。怀孕前三个月是不能抽烟、喝酒、化妆、熬夜的，电子产品也得少玩减少辐射，还需要服用斯利安的叶酸片，女方注意休息，放松心态。
2020-12-10 18:39