我想了解一下这个问题，请问男人吃什么补肾壮阳
医生回答(2)
郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院
擅长：全科
韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。牡蛎：有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。驴肉：性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，同时是不错补肾壮阳食物。狗肉：狗肉温热，具有益脾和胃、滋补壮阳作用：用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄，补肾壮阳食物。
2020-12-21 20:05
吴庆生
主治医师
青岛市精神卫生中心
擅长：全科
补肾壮阳可以通过食物和药物，1、补肾壮阳药物，比如肾宝胶囊，补肾丸，锁精丸，补肾强身胶囊，海马多鞭丸等。2、食物可以配合海马、牡蛎、玛卡等。3、建议男性在壮阳的过程中应当减少聚会，且避免暴饮暴食和过度饮酒，注意休息、避免劳累，适当运动，以免导致身体产生的废物，损伤肾脏健康。
2020-12-21 20:03