半月板损伤怎么治疗?

我是一个健身教练，我最近不小心受伤了，半月板受伤，请问半月板损伤怎么治疗？

医生回答(1)

赵立垠

主治医师

青岛市立医院

擅长：全科

半月板损伤，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，不要用力过猛，在进行运动之前要做好拉伸运动，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流。

2020-12-22 12:43