盆底肌修复一般需要做多久，是长期天天做还是短期多做几次也能达到效果呢？我联系的私人产后修复她是10天一天两次一次半个小时，这样短的时间能有修复的疗效吗
医生回答(2)
姚亮明
主治医师
武汉大学口腔医院
擅长：全科
你好，根据描述情况盆底康复治疗是需要看评估后受损程度的，治疗时间也是根据评估进行的。建议不要过于紧张，按照当地正规公立医院妇科医生医嘱进行有针对性修复，另外平时注意休息，不要熬夜劳累，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，多做提肛运动。
2020-12-22 22:10
林林
医师
广东省人民医院
擅长：全科
盆底肌修复时间和频率有一定的个体差别，一般是一周两次，然后次数逐渐减少。对恢复有一定的效果，但是平时也要在家注意锻炼。比如产后的三个月避免提重物，避免使用负压保持大便的，通常在家可以做凯格尔训练。这些都很重要。
2020-12-22 22:10